T2, 09 / 2017 9:49 sáng | nguyet_copywriter

Lợi ích của quả dâu tây 

Dâu tây là một loại hoa quả sạch ưa thích của mọi lứa tuổi. Loại quả này không chỉ có ngoại hình hấp dẫn bắt mắt mà mùi vị lại ngon tuyệt. Dâu tây đã trở thành một loại quả không thể thiếu trong tủ lạnh của mỗi gia đình tuy nhiên ít người biết đươc lợi ích của quả dâu tây đối với sức khỏe. Dưới đây là một số lợi ích của quả dâu tây.

Quả dâu tây Đà Lạt

Dâu tây được trồng lấy quả ở vùng ôn đới. Với mùi thơm hấp dẫn cùng vị dâu ngọt lẫn chua nên dâu tây được ưa chuộng. Ở Việt Nam, khi hậu mát mẻ của miền núi Đà Lạt là môi trường thích hợp với việc canh tác dâu nên loại trái cây này được xem là đặc sản của vùng  này. Quả dâu tây thường được sử dụng để làm các món tráng miệng. Dâu tây giàu vitamin C và là nguồn cung cấp dồi dào các chất flavoloit cần thiết cho cơ thể.

loi ich cua qua dau tay

Lợi ích tác dụng của quả dâu tây 

Làm đẹp

Lượng vitamin giàu có trong dâu tây chính là yếu tố tuyệt vời của làn da. Nó không chỉ làm tăng quá trình tổng hợp collagen, mà còn giúp cải thiện độ đàn hồi, chống lại lão hóa, và giúp da luôn căng mịn, tươi trẻ. Ngoài ra, các acid ellagic trong dâu tây còn giúp ngăn chặn sự phá hủy collagen và chống viêm rất hiệu quả. Dâu tây giúp bảo vệ da khỏi các các nếp nhăn và chống lại tác động xấu của tia tử ngoại.

Bổ mắt và giảm quầng thâm

Nếu như bạn đang khổ tâm vì quầng thâm, dâu tây sẽ rất có ích bởi chúng có khả năng chống viêm và làm sáng da. Thêm vào đó, vitamin C trong dâu tây hạn chế các bệnh về mắt như đục thủy tinh thể.

Làm mờ đốm tàn nhang

Nếu bạn muốn xóa các đốm tàn nhang, hãy sử dụng dâu tây kết hợp với các nguyên liệu khác như nước chanh, kem chua, đu đủ hay sữa.

Trị mụn

Hãy dành 30 phút để làm và đắp mặt dâu tây, bạn sẽ giúp da bớt mụn và chống lại sự hình thành nếp nhăn. Chất chống oxy hóa trong dâu tây hoạt động hiệu quả hơn khi trực tiếp dùng lên da. Nên dùng mặt nạ dâu tây trong mùa hè để hạn chế tác hại của ánh nắng.

Dâu tây tốt cho bà bầu

Lợi ích bất ngờ của dâu tây đem lại cho bà bầu. Dâu tây là nguồn cung cấp folate khá tốt với khoảng 21mcg cho mộ khẩu phần hàng ngày (tương đương một chén). Folate là một vitamin thuộc nhóm B, chúng rất cần thiết cho phụ nữ đang mang thai hoặc đang cố gắng để thụ thai. Chất dinh dưỡng này có vai trò đặc biệt quan trọng trong giai đoạn đầu quá trình mang thai vì chúng rất hữu ích cho sự phát triển não bộ, sọ và cột sống của thai nhi trong quá trình phát triển. Ngoài ra, Axit folic (folate) có trong dâu tây còn giúp ngăn ngừa một vài khuyết tật như tật nứt đốt sống của thai nhi.

Image result for Lợi ích của quả dâu tây

Lưu ý: Đối với những người có dạ dày nhạy cảm, mắc bệnh cao huyết áp hay có tiền sử dị ứng thì nên hạn chế ăn, hoặc nếu ăn cũng nên ăn thật từ từ để thử phản ứng của cơ thể đối với món này.

Giảm nguy cơ đau tim

Dâu tây giúp kiểm soát LDL, một loại cholesterol có hại. Vitamin C trong loại quả này còn hỗ trợ lưu thông máu. Loại quả này thích hợp cho người lớn tuổi trong việc hỗ trợ phòng ngừa các bệnh về tim.

Tăng cường trí nhớ

Thành phần fisetin có trong dâu tây được coi như một flavonoid tự nhiên giúp tăng cường trí nhớ và kích thích các dây thần kinh. Ăn dâu tây còn giúp ngăn ngừa suy giảm chức năng nhận thức.

Liên hệ tìm mua dâu tây tại Hà Nội

Hiên nay chúng tôi chuyên cung cấp thực phẩm sạch Nông sản sạch Dũng Hà chuyên phân phối dâu tây Đà Lạt đến những địa chỉ quán ăn nhà hàng, siêu thị tại Hà Nội

Tin dùng và lựa chọn Dũng Hà là điểm đến của bạn
Hãy liên hệ ngay với chúng tôi theo địa chỉ:
Công ty TNHH Nông Sản Dũng Hà
Cơ sở 1: Nhà số A11, Ngõ 100 đường Trung Kính – Quận Cầu Giấy – Hà ích
Website: nongsandungha.com
Email: nongsandungha@gmail.com
Mr.Hà : 0901539693

    2 Bình luận
  1. Làm mứt dâu tây chỉ trong vài nốt nhạc mà đơn giản | Tin Tức nông sản
    Phản hồi

    […] Lợi ích của quả dâu tây thật tuyệt vời phải không nào…! Nếu muốn mứt có thêm một chút vị thơm ngậy, bạn có thể thêm một chút vani vào. Đảm bảo sẽ rất hấp dẫn và quyến rũ đó nhé! Cứ như vậy, đảo đêu tay cho đến khi mứt khô hẳn, phủ quanh những lát dâu tây là một lớp đường trắng mỏng, mịn như tuyết là được. Cuối cùng, bạn chỉ việc tắt bếp và chờ cho mứt nguội là có thành quả như ý rồi. […]

endwhile;wp_reset_query(); ?>
Bài viết cùng chuyên mục