Tue, 11 / 2018 10:00 am | c1759f983ed8874c87e7b21bba052031

Giới thiệu

Súp lơ xanh hay còn gọi bông cải xanh, là một loại cây thuộc loài Cải bắp dại, có hoa lớn ở đầu, thường được dùng như rau. Bông cải xanh thường được chế biến bằng cách luộc hoặc hấp, nhưng cũng có thể được ăn sống như là rau sống trong những đĩa đồ nguội khai vị.

Vì sao súp lơ lại được ưa chuộng hiện nay

1. Giá trị dinh dưỡng

Bông cải xanh sống chứa gần 90% nước, 7% cacbon-hydrat, 3% protein và hầu như không có chất béo. Nó chứa rất ít calo và chỉ cho 31 ca-lo trong 100g bông cải xanh. Thực phẩm vô cùng tốt cho người muốn giảm cân.

2. Công dụng

  • Giảm cân hiệu quả
  • Tăng cường hệ tiêu hóa
  • Ngăn ngừa các bệnh ung thư
  • Giúp xương khỏe mạnh
  • Tốt cho người có bệnh về tim
  • Hạ nồng độ Cholesterol 
giam can bang sup lo
Giảm cân bằng súp lơ

===>> Chi tiết công dụng của súp lơ: https://bit.ly/2PZRwfh

3. Đa dạng chủng loại

Ngoài súp lơ xanh quen thuộc, thì súp lơ trắng, súp lơ tím cũng khá được ưa chuộng. Nếu súp lơ xanh phù hợp với những món luộc, món xào. Thì súp lơ trắng quen thuộc hơn trong món canh. 

4. Lưu ý sử dụng

  • Không nấu súp lơ quá kỹ
  • Không ăn súp lơ khi bị đau dạ dày
  • Tuyệt đối không ăn khi bị bệnh gout
  • Không ăn nhiều súp lơ khi mang thai

5. Món ăn

Với nhiều dưỡng chất có trong bông súp, nó cung cấp cho con người một sức khẻo dồi dào và còn làm tinh thần tăng lên. Nhờ đó bông súp lơ khá được ưa chuộng và được dùng làm các món ăn ngon hàng ngày.

cha gio sup lo xanh
Món chả giò súp lơ xanh

===>> Bạn đọc có thể tham khảo cách làm 2 món ăn trên tại đây: XEM

Súp lơ thuộc nhóm rau củ sạch, ít sử dụng hóa chất. Nguồn cung chủ yếu tại Đà Lạt. Nông Sản Dũng Hà cung cấp súp lơ Đà Lạt tại Hà Nội với số lượng lớn. Chi tiết liên hệ:

Công ty TNHH Nông Sản Dũng Hà
Cơ sở 1: Nhà số A11, Ngõ 100 đường Trung Kính – Quận Cầu Giấy – Hà Nội
Webiste: nongsandungha.com
Email: nongsandungha@gmail.com
Mr.Hà : 0901539693
Số máy bàn: 02466865840

    1 Comment
endwhile;wp_reset_query(); ?>
Bài viết cùng chuyên mục