Thu, 11 / 2018 8:39 am | c1759f983ed8874c87e7b21bba052031

Củ Khoai Tây

Khoai tây thuộc loại cây nông nghiệp ngắn ngày. Khoai tây thuộc nhóm cây gieo trồng lấy củ được phổ biến rộng rãi nhất, nó phổ biến thứ tư trong các loại sản lượng tươi chỉ đứng sau lúa, lúa mì và ngô. Củ khoai tây chứa rất nhiều tinh bột và có rất nhiều công dụng tốt với con người. Hãy cùng tìm hiểu công dụng của củ khoai tây trong bài viết dưới này nha.

khoai tay pho bien
Khoai tây phổ biến nhất ở các nước phương Tây

Công dụng của khoai tây

A. Làm đẹp

  • Làm sáng da

Khoai tây là một trong những thực phẩm vàng trong việc làm sáng da cho các chị em. Bạn có thể áp dụng hai cách đơn giản để dùng khoai tây dưỡng sáng da. 

  1. Nghiện nát khoai tây sống, chắt lấy nước, sau đó dùng bông thấm hỗn hợp lên mạt khoảng 5 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
  2. Luộc chín khoai tây sau đó cắt mỏng rồi đắp lên mặt 10p.

Chú ý thực hiện các cách trên 2 lần mỗi tuần để đạt được kết quả tốt nhất.

  • Giảm nếp nhăn

Chuẩn bị 3 quả dâu tây cùng nửa củ khoai tây, một thìa sữa tươi rồi đem đi say nhuyễn. Đắp hỗn hợp trên 20p rooif rửa lại bằng nước sạch. Dưỡng chât từ khoai tây kết hợp với chất oxi hóa của đâu tây sẽ giuos bạn chống lão hóa và mang lại làn da cắng bóng.

  • Trị mụn trứng cá

Ngồi làm sáng da và chống lão hóa thì khoai tây còn có tác dụng rất tốt trong việc trị mụn. Nghiền nát nửa củ khoai tây chín cùng nửa cốc sữa tươi không đường, sau đó đắp lê n mặt 20p. Dùng đều đặn 2 lần/ tuần sẽ giuos bạn giảm mụn hiệu quả, dùng được thời gian da bạn sẽ hết mụn.

mat na khoai tay
Mặt nạ khoai tây

B. Chữa bệnh

  • Trị loét dạ dày

    Ngoài chứa nhiều tinh bột khoai tây còn chứa các phân tử giúp kháng khuẩn ngăn ngừa vi khuẩn trú ngụ tại dạ dày. Bnạ có thể bổ sung khoai tây hằng ngày giúp cơ thể phòng ngừa viêm loét dạ dầy, chống ợ nóng.

  • Chữa bỏng

    Bạn có thể dùng khoai tây để chữa các vết bỏng bằng cách, sau khi rửa vết bỏng bạn cắt mỏng miếng khoai tây rooif đắp lên vết bỏng.

  • Chữa chứng phù mặt

     

    Nếu bạn bị phù mặt do các bệnh về gan có thể dùng khoai tây để làm dịu bớt phù, bằng cách: Khoai tây say nhuyễn bỏ lên tấm vải rồi đắp lên mặt 30p.

  • Giảm viêm

    Khoai tây cũng có tác dụng làm dịu các vết viêm bên ngoài. Bạn lấy khoai tây chà lên các vết viêm như: viêm nhiệt miệng,…

chua tri viem loet da day
chữa trị viêm loét dạ dày

C. Thực phẩm chức năng

  • Giảm stress, nâng cao tinh thần, chống trầm cảm

Trong cuộc sống thường ngày áp lực công việc khiến bạn dễ stress, ức chế. Cảm giác này dễ mắc phải do thiếu vitamin C và A. Bạn có thể khắc phục tình trạng này bằng cách ăn nhiều các thực phẩm giàu vitamin C và A như khoai tây.

  • Trị chứng táo bón mạn tính:

Khoai tây say nhuyễn, lọc lấy nước để uống.

  • Chống ung thư

Cứ 148g khoai tây lại chứa đến 26g cacbon hydrat trong tinh bột. Tinh bột này rất tốt cho sức koer đặc biệt là việc phòng chống ung thư.

  • Tốt cho người bệnh tiểu đường

 Khác với suy nghĩ thường ngày của mọi người là khoai tây khiến tăng đường huyết trong máu, ngược lại nó rất tốt cho những người tiểu đường

  • Giúp làm giảm sỏi thận

Sỏi thận dận đến tăng acid uric trong máu, nên các bác sĩ khuyên các bênh nhân nên ăn nhiều khoai tây để bù sắt và canxi.

khoai tay mang lai suc khoe
Khoai tây mang lại sức khỏe

 


Bài viết cùng chuyên mục