• Top 10 Loại trái cây tốt cho tim mạch mà bạn không nên bỏ qua

    3 months trước thangcontent 0
    cac-loai-ho-dau
    Ăn trái cây tươi rất tốt cho sức khỏe của con người, nó giúp bổ sung vitamin và các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Bệnh tim có lẽ đó là một căn bệnh khó chữa nhất và hiện nay có rất nhiều người đang mắc phải. Nhưng trong số đó có một số loại trái cây có lợi cho sức khỏe tim mạch. Hôm nay Nông Sản Dũng Hà chia sẻ đến bạn top 10 loại trái cây tốt cho bệnh tim mạch mà bạn không nên bỏ qua nhé! Quả táo Các nhà nghiên cứu đã chứng minh được rằng, ăn táo hoặc uống nước ép táo thường xuyên có tá[...]
  • Nước ép trái cây hay sinh tố tốt hơn?

    3 months trước thangcontent 0
    nuoc-ep-hoa-qua
    Nước ép hay sinh tốt hơn là câu hỏi được nhiều chị em phân vân, và bàn luận nhiều nhất trên các diễn đàn về ăn kiêng và sức khỏe. Bản thân bạn đã từng phân vân trong việc lựa chọn hai loại đồ uống này. Hãy cùng xem qua các ưu điểm và nhược điểm của nước ép và sinh tố trong bài viết dưới đây nhé. Nước ép hoa quả Ưu điểm: Với những người không có quá nhiều thời gian hay kinh tế hạn hẹp thì nước ép hoa quả chính là biện pháp để giúp bạn tiết kiệm thời gian và kinh tế mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng ch[...]
  • 10 loại hoa quả giảm cân Thần Tốc có thể bạn chưa biết

    3 months trước thangcontent 1
    hoa-qua-giam-can
    Hoa quả là thực phẩm có lợi cho sức khỏe, dinh dưỡng trong hoa quả cung cấp nhiều năng lượng cho cơ thể.  Giảm cân luôn là khao khát của các chị em muốn sở hữu vóc dáng chuẩn, thon gọn trong mắt mọi người. Hoa quả có tác dụng giảm cân cho cơ thể chị em cực tốt. Một số hoa quả giàu năng lượng nhưng lại mang được cảm giác no lâu bởi vậy nó có thể đánh lừa cảm giác đói. Dưới đây là 10 loại hoa quả giảm cân giúp cơ thể bạn luôn đầy năng lượng mà vẫn sở hữu vóc dáng chuẩn đẹp, thon gọn. 1. Trái bơ Mọ[...]
  • Hướng dẫn làm SINH TỐ BƠ thơm ngon, bổ dưỡng, không bị đắng tại nhà

    4 months trước thangcontent 0
    lam-sinh-to-bo
      Bơ là trái cây ngon, bổ dưỡng. Bơ được nhiều người yêu thích bởi nó có phần thịt thơm mềm nhưng vị ngậy, hơi nhạt. Khi kết hợp bơ với một chút sữa, chút đường thì hương vị sẽ hoàn toàn thay đổi. Vị thơm, béo ngậy, đặc mềm của bơ quyện chung với vị ngọt của đường, vị thơm ngậy từ sữa chắc hẳn sẽ làm ban yêu thích ngay món sinh tố này. Người ta sử dụng bơ chung với đường và sữa để làm bơ dầm hoặc sinh tố bơ mát lạnh. Sinh tố bơ là loại thức uống thơm ngon, bổ dưỡng và phù hợp với mọi đối tư[...]
  • Phân biệt sầu riêng ri6 và sầu riêng thái (sầu riêng Monthong/ dona)

    5 months trước c1759f983ed8874c87e7b21bba052031 0
    so-sanh-sau-rieng-monthong-va-sau-rieng-ri6
    Sầu Riêng Ri6 – Dona – Thái được mệnh danh là trái cây có một hương vị đặc biệt, ngon nhất Miền Nam.Tuy nhiên, thời gian gần đây một số giống sầu riêng nhập khẩu như sầu riêng thái (hay còn gọi là sầu riêng Monthong/ dona) cũng đạt chất lượng không kém. Điểm giống nhau Sầu riêng Ri6 và sầu riêng thái Điểm chung đáng chú ý của sầu riêng thái và trái sầu riêng ri6 là: hạt lép, cơm vàng và có hương vị hấp dẫn. Chính nhờ thế, không chỉ người Việt Nam mà trên thế giới cũng  rất yêu thích[...]
  • Lễ hội hoa anh đào: Truyền thống sakura ở Nhật Bản

    8 months trước c1759f983ed8874c87e7b21bba052031 0
    le hoi hanami
    Lễ hội Hanami Mùa xuân đã đến! Những cây anh đào đang bắt đầu nở hoa trở lại xung quanh National Mall và Potomac Park ở Washington, D.C. Tại Nhật Bản, hoa anh đào được gọi là sakura, một loại hoa đặc biệt cho người dân và đất nước. Hoa anh đào là một loài hoa biểu tượng của mùa xuân, thời kỳ đổi mới và hy vọng của cuộc sống. Tuổi thọ hoa anh đào rất ngắn ngủi. Sau khi vẻ đẹp của nó lên đến đỉnh điểm khoảng hai tuần, những cánh hoa bắt đầu rơi. Ý nghĩa của hoa anh đào như cuộc sống con người. Eri[...]
  • Dưỡng chất cần thiết phòng chống bệnh loãng xương

    10 months trước c1759f983ed8874c87e7b21bba052031 0
    benh loang xuong
    Loãng xương là gì? Loãng xương là hậu quả của sự phá vỡ cân bằng bình thường của 2 quá trình tạo xương và hủy xương, quá trình tạo xương suy giảm trong khi quá trình hủy xương bình thường. Từ đó, dẫn đến xương bị xốp và dễ gãy. Những dưỡng chất cần thiết Canxi Giống như bệnh còi xương ở trẻ, thiếu canxi là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến bệnh loãng xương. Không những thế: – Canxi tham gia vào quá trình làm đông máu, giảm thiểu máu thấm ra ngoài mao mạch. Canxi có tác dụng hỗ trợ điều trị đối với [...]
  • 3 nhóm thực phẩm hiệu quả tốt cho sinh lý nam

    11 months trước c1759f983ed8874c87e7b21bba052031 0
    Những thói quen tốt như thường xuyên tập thể dục, chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ. Là yếu tố quan trọng để tăng cường sức khỏe, sinh lý tốt mà không cần sử dụng thuốc hỗ trợ... Vậy muốn tăng cường sức khỏe, sinh lý tốt. Ta nên ăn gì, làm gì? Thực phẩm 1. Các loại thịt, cá Thịt dê Thịt bò Cá chép Cá chạch, lươn Hàu , tôm, cua Để cương dương và ngăn ngừa vô sinh, nam giới nên bổ sung các thực phẩm giàu kẽm như thịt bò. Hơn nữa, kẽm còn giúp ngừa sự chuyển đổi hocmon testosrone thành estrogen. Do[...]
  • Những thói quen ăn uống gây ung thư hại sức khỏe cần tránh ngay

    uống rượu la thoi quen an uong gay ung thu
    Ung thư là một nhóm các bệnh liên quan đến việc phân chia tế bào một cách vô tổ chức và những tế bào đó có khả năng xâm lấn những mô khác bằng cách phát triển trực tiếp vào mô lân cận hoặc di chuyển đến nơi xa (di căn). Hiện có khoảng 200 loại ung thư. Không phải tất cả các khối u là ung thư ngoài ra còn có khối u lành tính không lan sang các bộ phận khác của cơ thể. Có thể dấu hiệu và triệu chứng bao gồm một khối u, chảy máu bất thường, ho kéo dài, không giải thích được giảm cân , và một sự tha[...]