Gan là cơ quan quan trọng trong cơ thể, thực hiện nhiều chức năng thiết yếu như chuyển hóa chất dinh dưỡng, thải độc và dự trữ năng lượng. Ngày nay, bệnh gan đang ngày càng trở nên phổ biến trong xã hội hiện đại. Do đó, việc chăm sóc gan đúng cách không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe tổng thể mà còn ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm từ các bệnh lý gan gây ra. Một trong những phương pháp được nhiều người tin dùng là sử dụng các bài thuốc dân gian. Hãy cùng Trang Vàng Nông Nghiệp tìm hiểu thêm về các loại bài thuốc dân gian trị bệnh gan trong bài viết dưới đây nhé.
Nguyên nhân của các bệnh gan
- Lạm dụng rượu bia: Rượu bia là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh gan. Khi tiêu thụ lượng lớn rượu bia, gan phải làm việc quá tải để chuyển hóa và loại bỏ cồn khỏi cơ thể. Điều này dẫn đến sự tích tụ các chất độc trong gan và làm tổn thương các tế bào gan.
- Chế độ ăn uống không lành mạnh: Chế độ ăn uống nhiều chất béo, đặc biệt là chất béo bão hòa và đường sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD). Khi cơ thể tiêu thụ quá nhiều calo từ chất béo và đường, gan không thể chuyển hóa hết chúng dẫn đến sự tích tụ chất béo trong các tế bào gan.
- Nhiễm virus như viêm gan B, viêm gan C: Viêm gan B và viêm gan C là hai loại virus viêm gan phổ biến nhất, có khả năng gây viêm và phá hủy các tế bào gan. Nhiễm các virus này có thể không biểu hiện triệu chứng ngay lập tức, nhưng nếu không được điều trị, chúng có thể dẫn đến xơ gan hoặc ung thư gan.
- Sử dụng thuốc không đúng cách: Đặc biệt là các loại thuốc giảm đau như paracetamol, nếu sử dụng không đúng liều lượng hoặc trong thời gian dài có thể gây độc cho gan. Gan có vai trò chuyển hóa thuốc, nhưng khi dùng quá liều sẽ khiến nó có thể bị tổn thương và suy giảm chức năng.
Các bài thuốc dân gian nổi bật trị bệnh gan
Bài thuốc dân gian trị bệnh gan từ nghệ và mật ong
Công dụng: Nghệ chứa hoạt chất curcumin, có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa và giúp hỗ trợ tái tạo tế bào gan bị tổn thương. Curcumin cũng có khả năng ức chế sự phát triển của các mô sẹo và xơ hóa gan từ đó ngăn ngừa xơ gan. Mật ong chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ gan khỏi các tác nhân gây hại và hỗ trợ quá trình hồi phục của gan.
Cách dùng:
- Trộn 1 thìa bột nghệ với 1 thìa mật ong nguyên chất và uống vào buổi sáng trước khi ăn hoặc buổi tối trước khi đi ngủ.
- Uống liên tục trong 2 – 3 tháng để thấy hiệu quả rõ rệt.
Bài thuốc dân gian trị bệnh gan từ cỏ nhọ nồi
Công dụng: Cỏ nhọ nồi có tác dụng giải độc gan, kích thích hoạt động của tế bào gan và ngăn ngừa viêm gan. Loại thảo dược này còn có khả năng làm mát gan, giảm triệu chứng vàng da và đau tức hạ sườn. Cỏ nhọ nồi được sử dụng phổ biến trong y học cổ truyền để hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ và viêm gan mãn tính.
Cách dùng:
- Sử dụng 50g cỏ nhọ nồi đun sôi với 500ml nước. Uống nước này 2 – 3 lần mỗi ngày và kéo dài ít nhất 1 tháng để cải thiện chức năng gan.
- Có thể phơi khô cây nhọ nồi rồi dùng hãm như trà để uống hàng ngày.
Bài thuốc dân gian trị bệnh gan từ diệp hạ châu
Công dụng: Diệp hạ châu được biết đến với công dụng tăng cường chức năng gan, bảo vệ gan khỏi các virus gây viêm gan đặc biệt là virus viêm gan B. Nó cũng có tác dụng giúp làm giảm các triệu chứng như vàng da, đau tức hạ sườn và mệt mỏi do gan bị tổn thương.
Cách dùng:
- Lấy 30g diệp hạ châu tươi (hoặc 15g khô) đun sôi với 600ml nước cho đến khi cạn còn 300ml. Uống làm 2 lần trong ngày.
- Uống liên tục trong 2 – 3 tháng để đạt hiệu quả cao nhất trong hỗ trợ điều trị viêm gan.
Bài thuốc dân gian trị bệnh gan từ Atiso
Công dụng: Atiso là loại thảo dược nổi tiếng giúp giải độc gan, làm mát gan và hỗ trợ làm giảm nồng độ cholesterol. Nó đặc biệt hữu ích trong việc phòng ngừa gan nhiễm mỡ, cải thiện chức năng tiêu hóa và giúp giảm áp lực lên gan.
Cách dùng:
- Dùng 2 – 3 bông atiso tươi hoặc khô đun sôi với 1 lít nước và dùng loại nước này để uống thay nước hàng ngày.
- Có thể sử dụng trà atiso túi lọc và uống 1 – 2 túi lọc mỗi ngày để hỗ trợ thanh lọc gan.
Bài thuốc dân gian trị bệnh gan từ rau má
Công dụng: Rau má có tác dụng thanh lọc cơ thể, giúp giải độc gan và giảm nhiệt trong cơ thể từ đó hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ và viêm gan. Ngoài ra, rau má cũng có đặc tính kháng viêm và giúp làm dịu các triệu chứng viêm gan.
Cách dùng:
- Xay 50g rau má tươi với 300ml nước rồi bỏ thêm chút muối hoặc đường tùy khẩu vị và dùng để uống mỗi ngày 1 lần.
- Uống liên tục trong vòng 1 tháng sẽ thấy sự cải thiện trong chức năng gan.
Bài thuốc dân gian trị bệnh gan từ cà gai leo
Công dụng: Cà gai leo được chứng minh là có khả năng hỗ trợ điều trị viêm gan B và giúp tái tạo tế bào gan và ngăn chặn sự phát triển của xơ gan. Nó cũng giúp giảm triệu chứng vàng da và tăng cường sức đề kháng cho gan.
Cách dùng:
- Lấy 16 – 20g cà gai leo khô đun sôi với 1 lít nước trong khoảng 20 phút sau đó uống nước này thay nước trong ngày.
- Uống liên tục trong 6 tháng để đạt hiệu quả cao nhất trong việc hỗ trợ điều trị viêm gan B.
Xem thêm: Top 6 Sản Phẩm Trà Giải Độc Gan Hiệu Quả Nhất Hiện Nay
Các lưu ý khi sử dụng bài thuốc dân gian trị bệnh gan
Liều lượng sử dụng
Cần sử dụng các bài thuốc dân gian đúng liều lượng và đúng theo chỉ dẫn. Ví dụ, nghệ không nên sử dụng quá nhiều vì có thể gây nóng trong người.
- Nghệ: Không nên sử dụng quá 500mg curcumin mỗi ngày (khoảng 1-2 thìa bột nghệ) vì nếu sử dụng quá liều có thể gây nóng trong người dẫn đến nổi mụn và rối loạn tiêu hóa.
- Diệp hạ châu: Chỉ nên dùng từ 15 – 30g diệp hạ châu tươi mỗi ngày, không dùng quá liều hoặc sử dụng liên tục trong thời gian dài (trên 3 tháng) vì có thể gây hạ huyết áp.
- Cà gai leo: Liều lượng an toàn là 16 – 20g khô mỗi ngày. Sử dụng quá liều trong thời gian dài có thể làm giảm sức khỏe tổng thể và gây mệt mỏi.
Những đối tượng cần cẩn trọng
- Người có tiền sử bệnh dạ dày: Thảo dược như nghệ có thể kích thích dạ dày và gây ra chứng đau dạ dày nếu sử dụng không đúng cách.
- Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú: Trong thời kỳ mang thai, việc sử dụng thảo dược cần phải hết sức thận trọng vì một số loại như diệp hạ châu hoặc nhọ nồi có thể ảnh hưởng đến thai nhi hoặc sữa mẹ. Nghệ có thể gây kích thích tử cung, do đó không nên sử dụng quá nhiều trong giai đoạn mang thai.
- Người có tiền sử bệnh thận: Các loại thảo dược như diệp hạ châu hoặc cà gai leo khi sử dụng quá mức có thể ảnh hưởng đến chức năng thận do đó cần hạn chế hoặc sử dụng dưới sự giám sát y tế.
Gây ra tác dụng phụ
Dù các bài thuốc dân gian thường được coi là lành tính nhưng lạm dụng hoặc sử dụng sai cách có thể dẫn đến tác dụng phụ không mong muốn.
- Diệp hạ châu: Nếu sử dụng lâu dài hoặc quá liều, diệp hạ châu có thể gây hạ huyết áp và dẫn đến cảm giác mệt mỏi hay chóng mặt. Thảo dược này cũng có thể ảnh hưởng đến chức năng thận.
- Nghệ: Lạm dụng nghệ có thể gây nóng trong người, dẫn đến nổi mụn, đau dạ dày và thậm chí có thể làm giảm khả năng hấp thụ sắt và gây thiếu máu.
- Cà gai leo: Mặc dù được biết đến là thảo dược hỗ trợ điều trị viêm gan B nhưng việc sử dụng cà gai leo quá liều có thể gây mệt mỏi, rối loạn tiêu hóa và giảm khả năng tập trung.
Các câu hỏi thường gặp
Bệnh gan có thể điều trị khỏi hoàn toàn bằng bài thuốc dân gian không?
Trả lời: Bài thuốc dân gian có thể hỗ trợ cải thiện các triệu chứng và hỗ trợ phục hồi chức năng gan, nhưng các phương pháp truyền thống không thay thế được phương pháp điều trị chính thống trong các trường hợp nghiêm trọng.
Các bài thuốc này có an toàn cho người lớn tuổi và trẻ em không?
Trả lời: Một số bài thuốc như diệp hạ châu và nhọ nồi vẫn có thể sử dụng cho người lớn tuổi và trẻ em, nhưng cần tham khảo ý kiến bác sĩ để điều chỉnh liều lượng phù hợp.
Nên sử dụng các bài thuốc trong bao lâu để đạt hiệu quả tốt nhất?
Trả lời: Hiệu quả của các bài thuốc dân gian thường thấy sau 2 – 3 tháng sử dụng liên tục. Tuy nhiên, tùy thuộc vào tình trạng bệnh thì bạn có thể cần điều chỉnh thời gian sử dụng nếu đã thấy đã mang lại hiệu quả.
Kết luận
các bài thuốc dân gian trị bệnh gan có thể hỗ trợ hiệu quả trong việc cải thiện chức năng gan và phòng ngừa bệnh tật nếu được sử dụng đúng cách. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và tránh tác dụng phụ, cần chú ý đến liều lượng và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng đặc biệt với những đối tượng nhạy cảm. Hãy luôn theo dõi Trang Vàng Nông Nghiệp thường xuyên cập nhật thêm thông tin hữu ích để chăm sóc sức khỏe của bạn và của gia đình bạn.
Xem thêm: 10+ Công Thức Nước Trái Cây Cho Bé Giúp Mát Gan, Giải Nhiệt