Mùa đông thời tiết khô hanh khiến da bạn khô và nứt nẻ. Từ đó, đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Đừng lo lắng nhé, một số loại hạt dinh dưỡng chống lão hóa dưới đây sẽ giúp bạn. Cùng khám phá nào!
1. Hạt hạnh nhân chống lão hóa da:
Nhắc đến những loại hạt dinh dưỡng chống lão hóa thì hạnh nhân chính là vua của hạt dinh dưỡng. Hạt hạnh nhân không chỉ giúp giảm lượng cholesterol có hại sức khỏe mà còn có rất nhiều dưỡng chất có lợi cho hệ tim mạch như vitamin E, magie,..
Đặc biệt, chất flavonoids đư[...]
