• Rau mầm là gì? Chế biến rau mầm như thế nào?

    3 months trước c1759f983ed8874c87e7b21bba052031 0
    rau-mam-3
    Rau mầm là gì? Rau mầm có tên tiếng anh là Vegetable Sprouts. Rau mầm được phổ biến với phong trào movement hippie tại Hoa Kỳ vào những năm 1970 và đã có sẵn trên thị trường ở New Zealand từ năm 1981. Rau mầm bắt đầu như đậu khô và hạt. Chúng được nảy mầm bằng cách ngâm trong nước, sau một thời gian người ta thoát nước, và để mầm phát triển tự nhiên. Chúng lấy các chất dinh dưỡng trong hạt. Các rau mầm còn non, do đó hầu hết các mầm đều ngọt, giòn chứ không xơ.  1 số loại rau mầm Quen thuộc là [...]
  • Công thức chế biến món salad rau mầm thịt bò thanh mát cả nhà khen ngon

    10 months trước c1759f983ed8874c87e7b21bba052031 0
    cach lam salad rau mam thit bo
    Salad rau mầm thịt bò là món ăn ngon, hấp dẫn được chế biến tự nguyên liệu thực phẩm tươi sống sạch. Món ăn này thích hợp ăn trong những ngày oi bức. Nếu bạn là người đang thực hiện chế độ ăn kiêng và giảm cân thì đây chính là lựa chọn hàng đầu bởi nó đầy đủ dinh dưỡng mà ít chất béo. Nguyên liệu chế biến món salad rau mầm thịt bò: 200gr rau mầm 100gr cà chua bi cắt đôi 200gr thịt bò cắt mỏng, ướp cùng chút hạt nêm, dầu ăn Hành tây cắt lát mỏng Tỏi băm nhuyễn Nguyên liệu làm nước xốt: 3 thìa [...]