Hè đến, cách chống nắng là một việc vô cùng cần thiết để bảo vệ làn da của bạn dưới tác động của tia UV. Ngoài những sản phẩm kem chống nắng đắt tiền, liệu bạn có biết rằng các nguyên liệu thiên nhiên cũng có khả năng bảo vệ làn da hay không? Cùng Trang vàng nông nghiệp khám phá nguyên liệu ấy là gì nhé!
Để chống nắng hiệu quả nhất thì bạn cần phải bảo vệ làn da từ bên trong ra bên ngoài. Đầu tiên chúng ta sẽ tìm hiểu những thực phẩm nào giúp chị em có thể tránh được những tác hại tia cực tím từ bên trong nhé!
1. Các cách chống nắng từ bên trong cực hiệu quả
Vì sao lại cần chống nắng từ bên trong? Việc bạn chuẩn bị chống nắng từ bên trong không chỉ hạn chế tác hại của ánh nắng gây nên lão hóa, sạm da mà quan trọng hơn là giúp tái tạo làn da căng sáng, mềm mịn. Chính vì vậy chúng ta không thể bỏ qua bước này.
Chống nắng bằng cà chua
Không chỉ là thực phẩm dùng trong nấu ăn, làm đẹp da mà cà chua còn chứa rất nhiều lycopene và các loại vitamin E, A, C có tác dụng giảm thiểu các dấu hiệu bỏng nắng, chống oxy hóa cho da, sạm da và tránh tác động của tia cực tím lên làn da của bạn. Có nhiều cách điều chế cà chua từ salad, rau sống, hay các loại nước ép… rồi sử dụng đều cho khả năng chống nắng hiệu quả nhất.
Cách chống nắng bằng rong biển
Chất Fucoxathin xuất hiện trong rong biển có tác dụng chống nắng không cần kem chống nắng hiệu quả cho làn da. Đối với tình hình da bị bỏng nắng, đỏ rát khi ở ngoài nắng nhiều giờ đều được cải thiện nhờ rong biển.
Cách chống nắng bằng trà xanh
Trà xanh được biết đến là như tinh chất dưỡng ẩm cho da, chống oxy hóa cực mạnh… Dùng trà xanh liên tục và thường xuyên sẽ giúp làn da bạn như được trang bị thêm áo giáp để chống lại những tác hại của ánh nắng mặt trời
2. Cách chống nắng từ bên ngoài từ thiên nhiên vô cùng đơn giản
Chống nắng bên ngoài thì chắc không cần giải thích các bạn cũng đều hiểu. Có nghĩa là các bạn sẽ chống nắng trực tiếp bằng việc thoa các tinh chất có tác dụng tránh nắng lên bề mặt da. Trong đó, 2 cách dưới đây được nhiều chị em sử dụng nhiều nhất
Chống nắng trực tiếp bằng sáp ong
Để có thể áp dụng phương pháp này bạn cần có một ít sáp ong và dầu ô liu, đem 2 hỗn hợp đó nấu lên vừa có thể làm dưỡng chất chăm sóc da mặt lại chống nắng hiệu quả. Người ta đã đo được chỉ số chống nắng của hỗn hợp sáp ong và dầu ô liu khoảng 20 SPF giúp bạn chống nắng hiệu quả nhất.
Nha đam cũng là tinh chất chống nắng tuyệt vời
Trong thân cây nha đam sở hữu lượng gel lớn có tác dụng dưỡng ẩm và chống nắng rất hiệu quả cho làn da. Việc bạn cần làm là chỉ cần dùng chất gel đó pha thêm dầu dừa là đã được chất chống nắng cực tốt. Bạn có thể thay dầu đưa bằng dầu bơ, dầu arga hay ô liu đều cho kết quả tương tự.
Với 2 cách chống nắng trên bạn có thể dẹp hết đám kem chống nắng đầy chất hóa học trên bàn trang điểm đi rồi. Việc sử dụng các sản phẩm từ thiên nhiên vừa giúp da bạn đẹp từ bên trong, lại vừa không gây kích ứng da, cũng như cực kỳ có lợi cho sức khỏe.
Xem thêm: 5 LOẠI BỘT THIÊN NHIÊN LÀM ĐẸP DA HIỆU QUẢ NGAY TẠI NHÀ