Bạn có biết gì không?
“Nhất dáng nhì da” là tiêu chí để đánh giá cái đẹp mà đa số mọi người đánh giá.Với một dáng thon gọn cùng với một làn da trắng hồng, tự nhiên chắc hẳn là mơ ước của nhiều chị em. Sau đây hãy cùng Trang vàng nông nghiêp tham khảo ngay những loại trái cây trắng da và giảm cân. Cho chị em một vóc dáng, làn da hoàn hảo nhé
Qủa táo
Táo là quả cung cấp collagen tự nhiên trong cơ thể, giúp da bạn ngăn ngừa lão hóa. Hơn nữa nó còn giúp giảm nám trên da, giúp làn da trắng đều màu.
Trái cây thuộc họ cam, chanh
Đây là loại trái cây thuộc dòng giàu Vitamin, Folate giúp bạn điều trị mụn hiệu quả. Hơn nữa nó còn giúp mờ nám thâm nám. Giúp làn da trắng sáng, khỏe từ sâu bên trong da.
Tham khảo: Các loại nước ép trái cây tốt cho sức khỏe
Cà Chua
Cà Chua Giàn vitamin A, C và các beta- carotene giúp da trắng sáng vàcăng mịn đẹp rạng rỡ. Hơn nữa, cà chua chứa hàm lượng calo thấp, đường citric, acid có trong cà chua giúp chúng hấp thụ chất béo và hỗ trợ trong việc giảm cân cho chị em hiệu quả.
Dưa Chuột
Dưa chuột chứa nhiều vitamin giúp dưỡng ẩm cho da. Sử dụng mặt nạ dưa chuột cũng giúp làn da giảm các vết thâm nám, làm dịu da khi bị cháy nắng. Giúp da trở nên trắng sáng đều màu.
Xem thêm: 5 LOẠI BỘT THIÊN NHIÊN LÀM ĐẸP DA HIỆU QUẢ NGAY TẠI NHÀ
Đu Đủ
Đu đủ chứa nhiều Carotene, Flavonoid và vitamin C giúp da loại đi tế bào da chết, ngừa mụn. Mang đến cho bạn làn da trắng hồng, rạng rỡ. Hơn nữa, các enzym có trong đu đủ sẽ giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể nhanh hơn, từ đó bỏ đi chất béo dư thừ và hỗ trợ giảm cân hiệu quả hơn.
Xem thêm: Top 6 thức uống giải nhiệt yêu thích nhất mùa hè
Dâu Tây
Dâu tây là loại trái cây cung cấp dồi dào cácVitamin như: Vitamin A, Vitamin C giúp làn da bạn trắng tự nhiên. Khoáng chất trong dâu còn giúp cho da của bạn trở nên căng mịn. Hơn thế nữa, dâu tây còn giúp đẩy nhanh sản xuất hóc-môn Leptin và Adiponectin và . Những loại hormone này giúp đốt cháy chất béo, tăng cường quá trính trao đổi chất trong cơ thể. Nhờ đó, dâu tây có tác dụng tuyệt vời trong việc giảm ân.
Xem thêm: TỐI ĂN GÌ KHÔNG BÉO? NHỮNG THỰC PHẨM NÊN ĂN VÀ NÊN TRÁNH DÙNG BUỔI TỐI
Trên đây là những loại trái cây giúp đẹp da và giảm cân mà chị em càng ăn càng thấy da trắng sáng vóc dáng thon gọn. Ngoài sự hỗ trợ rất hiệu quả cho sắc đẹp ra thì chúng còn có hương vị rất tuyệt vời khiến bao chị em mê mẩn. Vừa làm đẹp da, vừa được ăn ngon. Quá tuyệt vời phải không nào.
Xem thêm: CÁCH LÀM NƯỚC ÉP BƯỞI KHÔNG ĐẮNG VÀ UỐNG NƯỚC ÉP BƯỞI GIẢM CÂN