• Bé mũm mĩm, IQ cao vút với 5 cốc sinh tố cho bà bầu nên ăn nhiều

    3 months trước c1759f983ed8874c87e7b21bba052031 0
    Thời kỳ mang thai mẹ bầu cần cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe cơ thể và thai nhi. Trong đó có nhiều loại thực phẩm sạch mà các mẹ bầu thường xuyên nên ăn. Sinh tố cho bà bầu là một trong những món ăn khoái khẩu mang lại nhiều lợi ích quý cho thai nhi. Cung tìm hiểu 5 loại sinh tố cho bà bầu nên sử dụng hàng ngày. 1. Sinh tố bơ chuối Bơ là loại quả chứa nhiều vitamin A, B, C, kali và folate, vô cùng cần thiết cho sự phát triển hệ thần kinh của thai nhi. Hàm lượng chất béo trong bơ cũ[...]
  • Hoa quả tết “lên ngôi”: Giá đắt nhưng vẫn cháy hàng

    3 months trước c1759f983ed8874c87e7b21bba052031 0
    Cái không khí tết 2019 đang kề cập, thị trường hoa quả tết đang được chị em săn lùng nhiều. Để phục vụ cho nhu cầu cái tết đỉnh điểm với nhiều mặt hàng tiêu thụ mạnh, nhiều chị em đã phải liên hệ đặt hàng trước để có sẵn những thứ cần. Giá bán hoa quả tết luôn thường cao hơn bất cứ ngày nào trong năm. Thế nhưng dù giá cao nhưng vẫn cháy hàng và không còn để mua. Để bớt lo ngại về việc không lựa chọn được hoa quả tết ưng ý thì hiện nay nhiều chị em phụ nữ đang có chiến lược là liên hệ tới các nhà[...]
  • 8 thực phẩm không nên ăn vào buổi sáng để tránh gây hại sức khỏe

    3 months trước c1759f983ed8874c87e7b21bba052031 0
    do an nhanh
    Bữa sáng rất quan trọng không thể bỏ qua được. Có năng lượng vào buổi sáng thì bạn mới có được sức khỏe làm việc cho một ngày mới được. Nhiều người vì quá bận rộn mà lại lơ là bỏ qua bữa sáng, điều này là không nên. Nhưng không phải món ăn nào ăn vào buổi sáng cũng có lợi cho sức khỏe. Bạn cần tránh những thực phẩm không nên ăn vào buổi sáng dưới đây. 1. Ngũ cốc có đường Nếu bạn là tín đồ của ngũ cốc chứa nhiều đường, thì nên dừng lại việc sử dụng chúng vào bữa sáng. Bởi chúng chứa rất nhiều đư[...]
  • Bật mí chọn hoa quả karaoke loại nào tốt nhất

    6 months trước c1759f983ed8874c87e7b21bba052031 0
    buoi nam roi
    Tại sao lại chọn hoa quả karaoke cho nhà hàng? Nhắc đến các cuộc vui dùng nhiều nước uống có ga hay bia rượu thì hoa quả karaoke là thức quả được chú trọng nhất. Với hàm lượng dinh dưỡng cũng như những hương vị đặc trưng, vị thanh từ hoa quả giúp giảm tính nồng hay nóng trong cơ thể. Việc cung cấp cho thực khách 1 đĩa hoa quả là vô cùng cần thiết.  Nên chọn mua hoa quả karaoke loại nào Thường để kinh doanh vừa bán vừa phục vụ khách hàng thì yếu tố nhu cầu là rất cần thiết. Chính vì thế, hoa quả [...]
  • Tổng hợp 10 món ăn đặc sắc được chế biến từ quả bưởi

    7 months trước c1759f983ed8874c87e7b21bba052031 0
    goi buoi voi non tom
    Tổng hợp 10 món ăn từ bưởi Với đa dạng các hương vị bưởi khác nhau như bưởi da xanh, bưởi năm roi, bưởi diễn hay bưởi Phúc Trạch bạn có thể chế biến được nhiều món ăn khác nhau. Cùng khám phá các món ăn từ bưởi dưới đây.   Mua bưởi tươi ngon tại Hà Nội để làm món ăn ngon Với top 10 món ăn từ bưởi kết hợp với các hương vị dâu tây hay vị bơ sẽ tạo nên ngây ngất các hương vị bưởi khác nhau. Còn chần chừ gì nữa mà không thử tay chế biến các món ăn từ bưởi đi nhỉ! Tại Hà Nội, đến với Nông Sản Dũ[...]
  • Bạn đang tự lừa dối bản thân về việc tránh ăn loại quả này dù rất gầy

    7 months trước c1759f983ed8874c87e7b21bba052031 0
    banh bao sau rieng
    Lười ăn hoa quả Thế giới thực. hiện nay vẫn có tình trạng nhiều người gầy mà lười ăn hoa quả. Họ biếng ăn đến nỗi chỉ cần thấy mùi hương quả đó phảng qua là đã thấy khó chịu. Thậm chí nhiều người còn có triệu chứng nôn mửa. Đây là một thói quen xấu có thể khắc phục được.  Bạn có yêu bản thân mình không? Nếu có hãy lên ăn những loại quả này dù chỉ một lần. Biết đâu bạn sẽ “nghiện khi ăn nó”. Nhiều người thích ăn hoa quả mặc dù không có nhiều điều kiện kinh tế để mua. Vậy mà nhiều bạn [...]
  • “Sốc toàn tập” với 5 lý do mà 3 loại quả này làm bạn kinh ngạc

    7 months trước c1759f983ed8874c87e7b21bba052031 0
    cam tot cho suc khoe
    Thị trường hoa quả phong phú như hiện nay làm bạn kinh ngạc đến không ngờ. Nhiều thứ quả được xếp vào “vị thuốc thần”, “vị vua của các loại quả”, “nữ hoàng các loại quả”. Tại sao chúng lại được phong các chức vị như vậy. Bạn có thấy nghi ngờ về tác dụng của chúng không? Lợi ích của hoa quả cho sức khỏe là gì? Hằng ngày, bạn đi chợ mua hoa quả, bạn vẫn lựa chọn những loại trái cây hay ăn. Bạn lạ lẫm trước các vị hoa quả nhập khẩu mới lạ. Mỗi thức quả bạn sẽ thử[...]
  • Học cách làm mứt dâu tây chỉ trong vài nốt nhạc mà đơn giản cho bạn gái

    1 year trước trang96 0
    cach lam mut dau tay
    Dâu tây chứa nhiều vitamin và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể Dâu tây là một nguồn vitamin C tuyệt vời, một nguồn mangan dồi dào, nguồn chất xơ, iốt rất tốt cho cơ thể và có lợi cho hệ tiêu hóa, giúp giảm cholesterol. Đây là thực phẩm hoa quả sạch chứa nhiều giá trị dinh dưỡng cho cơ thể. Hơn thế nó còn có tác dụng giảm cân hiệu quả cho người ăn kiêng.  Ngoài ra, khi mua dâu tây tươi ngon thì trong dâu tây có chứa các chất dinh dưỡng thiết yếu sau đây: Kali, Folate, sinh tố B, Omega-3, vitamin K[...]
  • Hướng dẫn sử dụng bơ sáp giàu dinh dưỡng thơm ngon mỗi ngày

    1 year trước trang96 0
    bơ sáp chiên giòn
    Sử dụng bơ sáp giàu dinh dưỡng Bơ sáp là một trong những loại trái cây hoa quả sạch quen thuộc, phổ biến ở Tây Nguyên. Trái bơ sáp được đánh giá rất cao về dinh dưỡng cũng như lợi ích của nó đối với sức khoẻ, làm đẹp. Một số chất dinh dưỡng phong phú nhất có trong 100g thịt bơ Vitamin K: 26% RDA (lượng dưỡng chất cần thiết mỗi ngày) Folate: 20% RDA. Vitamin C: 17% RDA. Kali: 14% RDA. Vitamin B5: 14% RDA. Vitamin B6: 13% RDA. Vitamin E: 10% RDA. Vậy nên thường sử dụng bơ sáp hằng ngày giúp da [...]
  • Sai lầm các bà mẹ hay mắc phải khi chế biến bơ cho bé bị mất dinh dưỡng

    1 year trước trang96 0
    ong-dung-cua-bo-sap-doi-voi-suc-khoe-nguoi-dung
    Giá trị dinh dưỡng từ quả bơ Quả bơ là siêu thực phẩm hoa quả sạch chứa rất nhiều giá trị dinh dưỡng cho bé. Trong quả bơ có rất nhiều loại vitamin và khoáng chất như canxi, sắt, đồng, magiê, phốtpho, kẽm mangan, protein, vitamin A, E, C. Ngoài chất chống ôxy hoá tác dụng bảo vệ các tế bào não, trong quả bơ còn có vitamin B tổng hợp có tác dụng tăng cường trí nhớ. Có thể nói, quả bơ là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo cho sự phát triển trí não của bé, và là nguồn chất béo an toàn giúp con tăng cân cực[...]