• 15 thực phẩm tuyệt đối không nên ăn vào buổi sáng để tránh gây hại sức khỏe

    nuoc-ep-hoa-qua
    Bữa sáng rất quan trọng không thể bỏ qua được. Có năng lượng vào buổi sáng thì bạn mới có được sức khỏe làm việc cho một ngày mới được. Nhiều người vì quá bận rộn mà lại lơ là bỏ qua bữa sáng, điều này là không nên. Nhưng không phải món ăn nào ăn vào buổi sáng cũng có lợi cho sức khỏe. Bạn cần tránh những thực phẩm không nên ăn vào buổi sáng dưới đây. Ngũ cốc có đường Nếu bạn là tín đồ của ngũ cốc chứa nhiều đường, thì nên dừng lại việc sử dụng chúng vào bữa sáng. Bởi chúng chứa rất nhiều đường[...]
  • Bật mí chọn hoa quả karaoke loại nào tốt nhất

    buoi nam roi
    Tại sao lại chọn hoa quả karaoke cho nhà hàng? Nhắc đến các cuộc vui dùng nhiều nước uống có ga hay bia rượu thì hoa quả karaoke là thức quả được chú trọng nhất. Với hàm lượng dinh dưỡng cũng như những hương vị đặc trưng, vị thanh từ hoa quả giúp giảm tính nồng hay nóng trong cơ thể. Việc cung cấp cho thực khách 1 đĩa hoa quả là vô cùng cần thiết.  Nên chọn mua hoa quả karaoke loại nào Thường để kinh doanh vừa bán vừa phục vụ khách hàng thì yếu tố nhu cầu là rất cần thiết. Chính vì thế, hoa quả [...]
  • Tổng hợp 10 món ăn đặc sắc được chế biến từ quả bưởi

    goi buoi voi non tom
    Tổng hợp 10 món ăn từ bưởi Với đa dạng các hương vị bưởi khác nhau như bưởi da xanh, bưởi năm roi, bưởi diễn hay bưởi Phúc Trạch bạn có thể chế biến được nhiều món ăn khác nhau. Cùng khám phá các món ăn từ bưởi dưới đây.   Mua bưởi tươi ngon tại Hà Nội để làm món ăn ngon Với top 10 món ăn từ bưởi kết hợp với các hương vị dâu tây hay vị bơ sẽ tạo nên ngây ngất các hương vị bưởi khác nhau. Còn chần chừ gì nữa mà không thử tay chế biến các món ăn từ bưởi đi nhỉ! Tại Hà Nội, đến với Nông Sản Dũ[...]
  • Bạn đang tự lừa dối bản thân về việc tránh ăn loại quả này dù rất gầy

    banh bao sau rieng
    Sầu riêng là một loại quả khá kén người ăn bởi hương vị đặc biệt. Tuy nhiên những lợi ích từ sầu riêng mang lại cho sức khỏe sẽ khiến nhiều người suy nghĩ lại đấy nhé. Lười ăn hoa quả Lười ăn hoa quả tưởng như vấn đề chỉ gặp ở trẻ nhỏ, nhưng cũng có rất nhiều bạn thanh thiếu niên cũng gặp tình trạng này. Thế giới ngày càng phát triển, xã hội ngày càng phát triển nên những loại đồ ăn nhanh ngày càng được ưu chuộng.  Rất nhiều loại trái cây có chứa nhiều chất dinh dưỡng, sao bạn không thử ăn một l[...]
  • “Sốc toàn tập” với 5 lý do mà 3 loại quả này làm bạn kinh ngạc

    cam tot cho suc khoe
    Thị trường hoa quả phong phú như hiện nay làm bạn kinh ngạc đến không ngờ. Nhiều thứ quả được xếp vào “vị thuốc thần”, “vị vua của các loại quả”, “nữ hoàng các loại quả”. Tại sao chúng lại được phong các chức vị như vậy. Bạn có thấy nghi ngờ về tác dụng của chúng không? Lợi ích của hoa quả cho sức khỏe là gì? Hằng ngày, bạn đi chợ mua hoa quả, bạn vẫn lựa chọn những loại trái cây hay ăn. Bạn lạ lẫm trước các vị hoa quả nhập khẩu mới lạ. Mỗi thức quả bạn sẽ thử[...]
  • Học cách làm mứt dâu tây chỉ trong vài nốt nhạc mà đơn giản cho bạn gái

    cach lam mut dau tay
    Dâu tây chứa nhiều vitamin và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể Dâu tây là một nguồn vitamin C tuyệt vời, một nguồn mangan dồi dào, nguồn chất xơ, iốt rất tốt cho cơ thể và có lợi cho hệ tiêu hóa, giúp giảm cholesterol. Đây là thực phẩm hoa quả sạch chứa nhiều giá trị dinh dưỡng cho cơ thể. Hơn thế nó còn có tác dụng giảm cân hiệu quả cho người ăn kiêng.  Ngoài ra, khi mua dâu tây tươi ngon thì trong dâu tây có chứa các chất dinh dưỡng thiết yếu sau đây: Kali, Folate, sinh tố B, Omega-3, vitamin K[...]
  • Hướng dẫn sử dụng bơ sáp giàu dinh dưỡng thơm ngon mỗi ngày

    bơ sáp chiên giòn
    Sử dụng bơ sáp giàu dinh dưỡng Bơ sáp là một trong những loại trái cây hoa quả sạch quen thuộc, phổ biến ở Tây Nguyên. Trái bơ sáp được đánh giá rất cao về dinh dưỡng cũng như lợi ích của nó đối với sức khoẻ, làm đẹp. Một số chất dinh dưỡng phong phú nhất có trong 100g thịt bơ Vitamin K: 26% RDA (lượng dưỡng chất cần thiết mỗi ngày) Folate: 20% RDA. Vitamin C: 17% RDA. Kali: 14% RDA. Vitamin B5: 14% RDA. Vitamin B6: 13% RDA. Vitamin E: 10% RDA. Vậy nên thường sử dụng bơ sáp hằng ngày giúp da [...]
  • Sai lầm các bà mẹ hay mắc phải khi chế biến bơ cho bé bị mất dinh dưỡng

    ong-dung-cua-bo-sap-doi-voi-suc-khoe-nguoi-dung
    Giá trị dinh dưỡng từ quả bơ Quả bơ là siêu thực phẩm hoa quả sạch chứa rất nhiều giá trị dinh dưỡng. Các mẹ có thể chế biến bơ cho bé ăn dặm. Trong quả bơ có rất nhiều loại vitamin và khoáng chất như canxi, sắt, đồng, magiê, phốtpho, kẽm mangan, protein, vitamin A, E, C. Ngoài chất chống ôxy hoá tác dụng bảo vệ các tế bào não, trong quả bơ còn có vitamin B tổng hợp có tác dụng tăng cường trí nhớ. Có thể nói, quả bơ là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo cho sự phát triển trí não của bé, và là nguồn chất[...]
  • Quy trình chăm sóc và thu hoạch dâu tây an toàn đơn giản tại nhà

    quy trình chăm sóc dâu tây
    Gần đây, xuất hiện mô hình trồng trọt ngay tại nhà bằng thùng xốp, vừa tận dụng được không gian, vừa thanh lọc không khí và nguồn rau sạch, an toàn cho gia đình. Bạn đang muốn tìm hiểu cách chăm sóc dâu tây tại nhà vì nó không hề dễ dàng. Quy trình chăm sóc và thu hoạch dâu tây đơn giản tại nhà như thế nào tất cả sẽ có trong bài viết này. Vì những lợi ích thần kỳ của dâu tây đem lại cho sức khỏe và làm đẹp nên chúng ta cần hiểu rõ hơn về quy trình chăm sóc dâu tây. Quy trình chăm sóc và thu hoạc[...]
  • Lợi ích của quả dâu tây có lợi cho sức khỏe và làm đẹp như thế nào?

    loi ich cua qua dau tay
    Dâu tây là một loại hoa quả sạch ưa thích của mọi lứa tuổi. Loại quả này không chỉ có ngoại hình hấp dẫn bắt mắt mà mùi vị lại ngon tuyệt. Dâu tây đã trở thành một loại quả không thể thiếu trong tủ lạnh của mỗi gia đình tuy nhiên ít người biết đươc lợi ích của quả dâu tây đối với sức khỏe. Dưới đây là một số lợi ích của quả dâu tây. Quả dâu tây Đà Lạt là gì? Dâu tây được trồng lấy quả ở vùng ôn đới. Với mùi thơm hấp dẫn cùng vị dâu ngọt lẫn chua nên dâu tây được ưa chuộng. Ở Việt Nam, khi hậu má[...]