• Thường xuyên ăn củ cải đỏ nhưng không phải ai cũng biết tác dụng phụ của nó

    3 months trước c1759f983ed8874c87e7b21bba052031 9
    huyet ap thap khong nen an cu cai do
    Củ cải đỏ là một trong những loại rau đặc sản vùng miền giàu chất sắt, các chất chống oxy hóa, vitamin, các loại khoáng chất và chất xơ. Tuy nhiên, bạn thường xuyên sử dụng củ cải đỏ nhưng lại chưa biết đến tác dụng phụ của nó. Cùng tìm hiểu tác dụng của củ cải đỏ dưới đây nhé Điểm qua tác dụng của củ cải đỏ trước nào: Củ cải đỏ cũng được dùng làm thuốc trong thời cổ đại. Nó cũng giàu vitamin C, magiê, beta-carotene, bioflavonoids, kali và mangan. Nước ép củ cải đường hỗ trợ sức khỏe mắt và gan.[...]
  • Bạn cần biết sớm những dấu hiệu của bệnh mất ngủ để điều trị kịp thời

    3 months trước c1759f983ed8874c87e7b21bba052031 2
    benh mat ngu lam the nao de chua
    Ngủ không sâu giấc, ngủ chập chờn, hay gặp ác mộng là những dấu hiệu của bệnh mất ngủ dễ thấy ở mọi lứa tuổi. Mất ngủ không chỉ gây nên sự mệt mỏi, tinh thần kém minh mẫn mà còn ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm.  Các dấu hiệu của bệnh mất ngủ thường có biểu hiện rất đa dạng tùy thuộc vào nguyên nhân của bệnh mà khác nhau. Vì vậy, trước hết bạn cần biết rõ những triệu chứng mất ngủ này để có phương pháp điều trị mất ngủ kịp thời và hiệu quả nhất. Tiêu chuẩn cho một giấ[...]
  • Thực phẩm rau sạch: cải bó xôi cho bà bầu có tốt cho thai nhi không?

    3 months trước c1759f983ed8874c87e7b21bba052031 1
    cai bo xoi cho ba bau
    Chế độ ăn uống trong thời kì mang thai đối với các bà bầu là vô cùng quan trọng. Chế độ dinh dưỡng cân bằng và cơ thể có đủ khoáng chất là điều cần để cho thai nhi phát triển khỏe mạnh. Cải bó xôi cho bà bầu có tốt không? Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn thông tin bổ ích về cải bó xôi –  thực phẩm sạch tốt cho sức khỏe mẹ và thai nhi. Hàm lượng dinh dưỡng cải bó xôi Rau cải bó xôi hay còn gọi là rau chân vịt, cải bina. Đây là loại rau sạch có hàm lượng sắt tương đối cao cũng như đặc biệt t[...]
  • Hoa tam thất – Thần dược trị mất ngủ người mất ngủ kinh niên cần thử ngay

    5 months trước c1759f983ed8874c87e7b21bba052031 3
    hoa tam that tri mat ngu
    Hoa tam thất được coi là thần dược với những tác dụng tuyệt vời trong việc điều hòa huyết áp, phòng và điều trị các bệnh ung thư. Trị mất ngủ là một trong những công dụng không thể không nhắc đến về hoa tam thất. Hãy cùng tìm hiểu về công dụng điều trị mất ngủ của hoa tam thất qua bài viết dưới đây nhé! Hoa tam thất nói chung đặc biệt là nụ hoa tam thất có khả năng thanh nhiệt (giải nhiệt và làm mát cơ thể từ bên trong), bình can (Điều hòa chức năng tạng can), hạ huyết áp (Giáng áp), trấn tĩnh v[...]
  • Chế độ ăn uống cho người bị mỡ máu cao nhất định bạn cần biết

    5 months trước c1759f983ed8874c87e7b21bba052031 0
    mo mau cao an gi
    Bệnh mỡ máu cao là gì? Mỡ máu cao hay còn gọi là máu nhiễm mỡ là tình trang rối loại sự chuyển hóa lipid trong máu. Đó là sự tăng nồng độ các chất mỡ trong máu gồm cholesterol (LDL), trigliceride. Những đối tượng dễ mắc bệnh mỡ máu cao: Thừa cân, béo phì. Người hay hút thuốc, uống nhiều rượu. Người ăn thức ăn có chứa chất béo nhiều. Ngoài ra, bệnh mỡ máu cao còn do biến trứng của những bệnh khác như: tăng ure máu, bệnh gan, đái tháo đường, do uống thuốc tránh thai, một số thuốc của bệnh tim,[...]
  • Top 3 loại nấm có công dụng chữa bệnh tốt nhất

    5 months trước c1759f983ed8874c87e7b21bba052031 1
    nam sach cac loai
    Có thể mọi người đã biết, nấm là loại thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng và đặc biệt rất dễ ăn. Ngoài ra, nó còn là nguyên liệu trong những “bài thuốc quý” giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giúp hỗ trợ phòng ngừa và chữa nhiều loại bệnh. Công dụng của nấm ăn thể hiện rõ nhất trong việc điều trị bệnh và làm tăng cường sức khỏe cơ thể. Lý do nấm làm được những điều đó là vì nó chứa nhiều chất dinh dưỡng rất tốt. Cùng khám phá top 3 loại nấm có công dụng chữa bệnh tốt nhất ngay s[...]
  • “Sốc toàn tập” với 5 lý do mà 3 loại quả này làm bạn kinh ngạc

    5 months trước c1759f983ed8874c87e7b21bba052031 0
    cam tot cho suc khoe
    Giật mình với những loại quả này Thị trường hoa quả phong phú như hiện nay làm bạn kinh ngạc đến không ngờ. Nhiều thứ quả được xếp vào “vị thuốc thần”, “vị vua của các loại quả”, “nữ hoàng các loại quả”. Tại sao chúng lại được phong các chức vị như vậy. Bạn có thấy nghi ngờ về tác dụng của chúng không? Lợi ích của hoa quả cho sức khỏe là gì? Hằng ngày, bạn đi chợ mua hoa quả, bạn vẫn lựa chọn những loại trái cây hay ăn. Bạn lạ lẫm trước các vị hoa quả nhập khẩ[...]