Tue, 09 / 2018 8:48 am | c1759f983ed8874c87e7b21bba052031

Củ cải đỏ là một trong những loại rau đặc sản vùng miền giàu chất sắt, các chất chống oxy hóa, vitamin, các loại khoáng chất và chất xơ. Tuy nhiên, bạn thường xuyên sử dụng củ cải đỏ nhưng lại chưa biết đến tác dụng phụ của nó. Cùng tìm hiểu tác dụng của củ cải đỏ dưới đây nhé

Điểm qua tác dụng của củ cải đỏ trước nào:

Củ cải đỏ cũng được dùng làm thuốc trong thời cổ đại. Nó cũng giàu vitamin C, magiê, beta-carotene, bioflavonoids, kali và mangan. Nước ép củ cải đường hỗ trợ sức khỏe mắt và gan. Củ cải đỏ cũng được biết đến với việc hạ huyết áp, chất béo trung tính trong máu và cải thiện hoạt động thể thao.

Ngoài ra, củ cải đỏ cũng giúp tăng cường thị lực vì rất giàu vitamin, magiê và bioflavonoid. Trong thực tế, củ cải đỏ được sử dụng để điều trị nhiều bệnh. Mặc dù vậy, nó cũng ẩn chứa nhiều mối nguy hại tới sức khỏe mà mọi người nên biết để phòng tránh.

cu cai do tang luong duong trong mau

Tác dụng phụ của củ cải đỏ là gì?

1. Tình trạng nước tiểu màu đỏ.

Đây là một trong những tác dụng phụ của củ cải đỏ. Khi ăn quá nhiều củ cải đỏ vào cơ thể sẽ gây nên hiện tượng nước tiểu có màu đỏ. Tuy nhiên, đây không phải là hiện tượng nguy hiểm và ít ảnh hưởng đến sức khỏe.

2. Tác dụng phụ của củ cải đỏ là có thể gây ra bệnh sỏi thận:

Củ cải đỏ là thực phẩm rất giàu chất oxalat, chất này có thể gây ra bệnh sỏi thận khi ăn quá nhiều. Hơn nữa, nó cũng có hàm lượng chất betain cao dẫn đến nguy cơ làm trầm trọng hơn những vấn đề về thận. Những người có tiền sử bị bệnh sỏi thận thì cũng nên tránh sử dụng củ cải đỏ thường xuyên nhé.

tac dung phu cua cu cai do cho thai nhi

3.Hạ huyết áp

Bạn đã biết đến tác dụng phụ của củ cải đỏ là hạ huyết áp chưa. Củ cải đỏ rất tốt cho những người bị cao huyết áp. Tuy nhiên, nếu như huyết áp của bạn đang ở mức thấp hoặc đang dao động thì các món ăn củ cải đỏ không phù hợp trong thực đơn hằng ngày đâu.

4. Gây phát ban và sốt:

Ăn quá nhiều củ cải đỏ cũng khiến tăng khả năng phản ứng của cơ thể để chống lại các chất dư thừa. Cơ thể bạn sẽ xuất hiện tình trạng phát ban, mẩn ngứa và thậm chí có thể ớn lạnh hoặc sốt. Vì vậy, hãy giới hạn lượng thức ăn của mình nếu như bạn bị dị ứng với củ cải đỏ nhé.

cu cai do tac dung phu voi benh khop

5. Tăng lượng đường trong máu:

Củ cải đỏ là thực phẩm sạch giàu chất sắt. Điều đó cũng khiến cho tác dụng phụ của củ cải đỏ là tăng mức lượng đường trong máu cao. Củ cải đỏ rất giàu glycemic vậy nên nếu như bạn đang có vấn đề về lượng đường trong máu thì không nên sử dụng trong bữa ăn nhé.

6. Có thể là nguyên nhân gây bệnh gút

Theo Trung tâm Y tế Đại học Maryland (Mỹ), các loại thực phẩm như củ cải có chứa oxalat có thể góp phần gây ra bệnh gút. Vì vậy, bạn nên ăn chúng với số lượng vừa phải.

7. Có thể gây hại cho gan

Củ cải đỏ giàu đồng, phốt pho, magiê và sắt là tốt, nhưng cũng chứa nhiều kim loại. Và tiêu thụ quá nhiều củ cải đỏ sẽ giúp tích tụ các kim loại trong gan gây hại cho gan và tuyến tụy.

8. Tác dụng phụ của củ cải đỏ ảnh hưởng tới xương khớp

Nước ép củ cải đỏ làm giảm mức độ canxi trong cơ thể dẫn đến nhiều vấn đề về xương. Điều này xảy ra do thường xuyên uống nước ép củ cải đỏ.

huyet ap thap khong nen an cu cai do

9. Buồn nôn và tiêu chảy

Trong củ cải đường có một chất mang tên betaine, gây buồn nôn, đau bụng và tiêu chảy ở một số người.

10. Các vấn đề với cổ họng

Uống nước ép củ cải đỏ còn có thể gây ra một cảm giác đau thắt ở cổ họng và thậm chí gặp khó khăn trong việc phát âm. Điều này xảy ra do dùng quá nhiều củ cải đường. Để tránh vấn đề này, mọi người có thể chuyển sang uống các loại nước hoa quả khác bổ dưỡng hơn.


Để tìm hiểu thêm về củ cải đỏ bạn có thể liên hệ theo thông tin sau:

Liên hệ mua củ cải đỏ sạch tại https://nongsandungha.com/thuc-pham/cu-cai-do

Địa chỉ: số A11, Ngõ 100 Trung Kính, Cầu Giấy, Hà Nội

Website: nongsandungha.com

  1. Amy
    Phản hồi

    It’s appropriate time to make some plans for the future
    and it is time to be happy. I have read this post and if I could I desire to suggest you some interesting things or advice.

    Maybe you can write next articles referring to this article.
    I want to read even more things about it! I’ve been browsing
    online more than three hours lately, but I by no means discovered any interesting article
    like yours. It’s pretty price enough for me.
    Personally, if all site owners and bloggers
    made excellent content as you did, the net will probably be much more helpful than ever before.
    I like what you guys tend to be up too. This kind of clever work and reporting!
    Keep up the terrific works guys I’ve added you guys to my personal blogroll.

  2. m88bet
    Phản hồi

    The process begins from your uncomplicated activity of your account option.
    “Because you’re here looking over this online flash games report now only at that particular moment in time; everything you have is “The first
    movers advantage” on your own to adopt a their hands on now. With the quantity of el cheapo acoustic guitars being produced nowadays you’ll likely need somebody you trust that may help you choose a guitar.

  3. link m888
    Phản hồi

    There is a rich diversity to these songs that you will almost certainly appreciate also to
    help make your life easier, and also to make it easier to get the songs for My – Space you want, there
    is also the ability to pick from different genres. Cherry blossom tattoos represent something more important in various cultures.

    The Open Video Project: This is site with a huge collection of digital video for sharing.

  4. 토토
    Phản hồi

    If you are an aspiring writer this is a good way to get going since it will give you publishing credit and also a .
    Using a host of SEO tools they’ll then recognize how well your site is currently doing and
    what can be done to further improve your internet
    traffic and obviously your revenues. For us there’s no major difference in optimizing a static website and dynamic website

  5. adidas ultra boost 3.0
    Phản hồi

    I must convey my appreciation for your kind-heartedness giving support to individuals who should have assistance with this particular concern. Your real commitment to getting the message up and down has been wonderfully effective and have continually empowered many people just like me to arrive at their dreams. Your amazing invaluable publication denotes a lot to me and a whole lot more to my peers. Thanks a lot; from everyone of us.

  6. goyard handbags
    Phản hồi

    Thank you for your entire effort on this web site. My niece loves making time for investigation and it is easy to understand why. Almost all notice all regarding the compelling medium you create very helpful tips and hints by means of this blog and as well as increase response from other ones on this concept while our princess is certainly learning so much. Take pleasure in the remaining portion of the year. Your performing a really great job.

  7. supreme hoodie
    Phản hồi

    I actually wanted to jot down a note in order to thank you for all the amazing ideas you are posting on this website. My considerable internet lookup has finally been recognized with excellent know-how to exchange with my family. I would express that we website visitors are unquestionably lucky to be in a wonderful community with so many perfect people with valuable suggestions. I feel very much blessed to have used your entire website page and look forward to plenty of more fabulous times reading here. Thanks again for a lot of things.

  8. hyperdunks
    Phản hồi

    I precisely wanted to say thanks once again. I’m not certain the things that I could possibly have accomplished in the absence of the entire secrets documented by you concerning my subject matter. It absolutely was a very difficult matter in my circumstances, nevertheless considering the very professional avenue you resolved that took me to weep over fulfillment. I’m just happy for this help and then hope you are aware of a powerful job your are doing training the others using your website. I’m certain you haven’t got to know all of us.

  9. yeezy
    Phản hồi

    I must get across my respect for your generosity giving support to individuals who must have guidance on this important concern. Your very own dedication to passing the message all over appears to be pretty interesting and has usually helped some individuals just like me to arrive at their ambitions. Your own informative useful information implies much to me and substantially more to my peers. Many thanks; from each one of us.

  10. adidas nmd
    Phản hồi

    Thank you a lot for giving everyone an extremely wonderful opportunity to read articles and blog posts from this blog. It’s usually very fantastic and packed with amusement for me personally and my office friends to search your site more than thrice in 7 days to find out the newest secrets you have got. And definitely, I’m just at all times satisfied with your effective tactics served by you. Some 1 ideas in this article are in fact the most efficient I have ever had.

  11. asics sneakers
    Phản hồi

    I in addition to my guys were reading the excellent secrets and techniques from the blog and at once got a horrible suspicion I had not expressed respect to the site owner for those techniques. Those ladies happened to be happy to read through all of them and have now without a doubt been using them. Appreciation for indeed being quite considerate and for deciding on varieties of superior tips most people are really eager to discover. My personal honest regret for not expressing gratitude to you earlier.

  12. retro jordans
    Phản hồi

    I in addition to my buddies were actually studying the best pointers from your web site and so all of the sudden developed a terrible feeling I never expressed respect to the site owner for those techniques. Those people were absolutely happy to study them and have now extremely been loving them. Thank you for simply being very considerate and for picking variety of essential subjects most people are really desperate to be aware of. Our sincere apologies for not expressing appreciation to you sooner.

  13. cheap basketball shoes
    Phản hồi

    I must express some appreciation to the writer for bailing me out of this particular circumstance. Just after scouting throughout the online world and coming across notions that were not powerful, I assumed my life was done. Existing devoid of the approaches to the problems you’ve fixed as a result of your main guideline is a critical case, as well as the kind which may have adversely affected my entire career if I had not come across your site. Your primary mastery and kindness in controlling all areas was very helpful. I’m not sure what I would have done if I had not encountered such a point like this. It’s possible to at this point look forward to my future. Thanks a lot so much for your high quality and amazing guide. I will not be reluctant to endorse your blog post to any person who should have direction about this matter.

  14. ultra boost
    Phản hồi

    I simply wanted to appreciate you again. I do not know the things that I would have carried out in the absence of the actual basics contributed by you directly on such subject. Completely was the hard scenario for me personally, nevertheless being able to see this specialized approach you managed the issue took me to leap with fulfillment. Extremely happier for your information and then hope that you know what an amazing job you happen to be putting in educating some other people via your web site. More than likely you have never got to know all of us.

  15. michael kors handbags
    Phản hồi

    Thank you for all your valuable effort on this blog. My daughter take interest in doing investigation and it is simple to grasp why. A number of us know all about the dynamic method you give important tactics by means of your web blog and as well as inspire response from others on that subject matter then our girl is now learning a lot of things. Take pleasure in the remaining portion of the year. Your performing a wonderful job.

  16. bape hoodie
    Phản hồi

    I am glad for commenting to make you know of the magnificent encounter my friend’s princess developed viewing your site. She mastered so many details, with the inclusion of what it is like to have an amazing helping spirit to make the others quite simply completely grasp selected impossible issues. You actually did more than our own expected results. Thank you for imparting the beneficial, trustworthy, informative not to mention cool guidance on your topic to Evelyn.

  17. yeezy boost 350
    Phản hồi

    Needed to put you that tiny note to finally thank you so much yet again with the pretty basics you’ve featured on this site. It was certainly seriously open-handed of people like you to present easily all many people might have supplied for an e book to get some profit on their own, particularly since you could possibly have done it if you decided. The good tips additionally served to be a fantastic way to comprehend some people have a similar keenness really like my own to grasp a good deal more with respect to this condition. I’m certain there are numerous more pleasant instances up front for people who scan through your blog.

  18. westbrook shoes
    Phản hồi

    I simply needed to thank you very much once more. I’m not certain what I could possibly have followed without the actual suggestions revealed by you on that subject. This was a very fearsome scenario for me personally, nevertheless looking at the very professional way you treated the issue forced me to jump over fulfillment. I am just happy for your help as well as pray you really know what a great job that you are getting into educating men and women thru your blog post. More than likely you have never come across any of us.

  19. foamposites
    Phản hồi

    Needed to compose you one bit of remark in order to say thanks once again considering the fantastic suggestions you’ve shown in this case. It was really surprisingly generous with people like you to give publicly just what many people could have made available for an e book to earn some bucks for their own end, and in particular considering that you might well have tried it if you desired. The inspiring ideas likewise served to become a great way to be aware that other individuals have similar desire really like my very own to see somewhat more with respect to this condition. I am sure there are some more pleasant moments in the future for folks who read your site.

endwhile;wp_reset_query(); ?>
Bài viết cùng chuyên mục