Cần tây là thức rau xanh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đặc biệt đối với các chị em phụ nữ, cần tây chính là thần dược giúp giữ dáng, đẹp da vô cùng hiệu quả. Tuy nhiên việc mua cần tây ở đâu để đảm bảo chất lượng thì không phải ai cũng biết. Hãy cùng chuyên mục Rau củ Đà Lạt của Trangvangnongnghiep.net tìm hiểu về loại rau này và nơi bán rau cần tây uy tín nhé.
Tại sao mọi người lại đổ xô mua cần tây?
Đặc điểm của rau cần tây
Rau cần tây với hàm lượng dinh dưỡng cao và an toàn cho cơ thể. Cần tây chứa nhiều vitamin K tốt cho máu cùng với vitamin C và nhiều chất dinh dưỡng khác như chất xơ, magie, phốt pho,… Do đó, đây cũng là loại rau rất tốt để bạn bổ sung thêm nhiều dinh dưỡng cho trẻ tập ăn dặm, thực phẩm giảm cân hay chế biến các món ăn hấp dẫn tại nhà hàng. Với loại rau này, bạn nên xay lấy nước cho bé uống hoặc kết hợp với một số loại hoa quả khác cho bé dễ ăn.
* Nguồn gốc: được trồng và thu hoạch tại các trang trại ở Đà Lạt và các vùng lân cận Đức Trọng, Lạc Dương.
* Hiện nay, trên thị trường có nhiều loại cần, nhưng để đảm bảo chất lượng tốt nhất nên chọn mua cần tây đạt chuẩn Global Gap, Organic, VietGap,…
– Tiêu chuẩn Global GAP (Good Agricultural Practice) là bộ tiêu chuẩn sản xuất nông nghiệp trên quy mô toàn cầu nhằm kiểm soát chất lượng, an toàn thực phẩm, minh bạch nguồn gốc xuất xứ, đảm bảo uy tín cho nhà sản xuất và bảo vệ quyền lợi của người tiêu dùng.
– Chứng nhận bao gồm toàn bộ quá trình sản xuất của sản phẩm, từ đầu vào của trang trại như thức ăn, con giống, và các hoạt động canh tác cho đến khi sản phẩm rời khỏi trang trại. Các nhà sản xuất phải tuân thủ nhiều tiêu chí nghiêm ngặt để đạt được chứng nhận tiêu chuẩn này.
Đọc thêm: GIÁ RAU MUỐNG HÔM NAY BAO NHIÊU?
Thành phần dinh dưỡng của rau cần tây
Trên thế giới, cần tây rất được ưa chuộng dùng làm nước ép với công dụng duy trì sức khỏe và sắc đẹp. Nhiều phụ nữ, trong đó có Kylie Jenner, đặc biệt yêu thích và sử dụng loại nước ép này hàng ngày.
Cần tây là một món ăn có hương vị thơm ngon dùng trong các bữa ăn. Ngoài ra, cần tây còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe cũng như sắc đẹp.
Theo các nghiên cứu khoa học, chỉ trong 100gr cần tây có rất nhiều chất dinh dưỡng, vitamin, protein và các chất khác. Bên cạnh đó, trong cần tây có hàm lượng chất xơ giúp kích thích cơ thể con người hấp thụ tối đa chất dinh dưỡng, cảm giác no lâu không còn muốn ăn. Không chỉ vậy, chất xơ còn hạn chế tác hại của chất động vật và tác động tích cực đến quá trình đào thải chất độc ra khỏi cơ thể.
Với nguồn dinh dưỡng khổng lồ, trong cần tây chứa 90,5% nước, 1,95% hợp chất nitơ, 0,07% chất béo, 1,15% xenlulo và 1,13% tro, vitamin A, B, C, các khoáng chất như Mg, Mn, Fe, I, Cu, K, P , Ca và vitamin P, choline, tyrosin, axit glutamic ..
Chính vì vậy, cần tây và đặc biệt là nước ép cần tây đã và đang trở thành một trào lưu hot với dân “khỏe” cũng như hội chị em mong muốn có làn da đẹp và thân hình cân đối.
Đọc thêm: TỔNG HỢP CÁCH SỬ DỤNG NƯỚC ÉP CẦN TÂY HIỆU QUẢ NHẤT MÀ BẠN CHƯA BIẾT
Mua rau cần tây ở đâu để đảm bảo chất lượng – giá tốt?
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều địa chỉ bán cần tây từ chợ truyền thống, cửa hàng thực phẩm, siêu thị,… Tuy nhiên, không phải ở đâu cũng bán cần tây chất lượng. Nếu không cẩn thận, bạn rất dễ mua phải cần tây Trung Quốc.
Tốt nhất, bạn nên đến các siêu thị lớn như Big C, Vinmart, …các cửa hàng thực phẩm sạch uy tín có giấy chứng nhận an toàn thực phẩm.
Nếu bạn đang muốn mua cần tây ở Hà Nội và Hồ Chí Minh, Trang Vàng sẽ mách bạn một địa chỉ uy tín. Đó là Nông sản Dũng Hà – chuỗi cửa hàng thực phẩm sạch nổi tiếng.
Đây là địa chỉ bán cần tây uy tín, chất lượng được rất nhiều khách hàng trên cả nước tin dùng. Hiện nay, Nông sản Dũng Hà có 2 loại cần tây cho chị em lựa chọn:
- Cần tây Đà Lạt
- Cần tây Mộc Châu
Xem thêm: 5 loại đồ uống giảm cân từ bột cần tây
Mức giá cần tây giao động từ 35.000 – 55.000đ tùy từng thời điểm. Bạn có thể xem chi tiết sản phẩm rau cần tây của Nông sản Dũng Hà tại:
https://www.nongsandungha.com/thuc-pham/rau-can-tay
Cần tây trồng theo phương pháp hữu cơ hoặc vietgap đảm bảo đạt tiêu chuẩn 6 KHÔNG:
- KHÔNG sử dụng phân bón hóa học.
- KHÔNG sử dụng thuốc trừ sâu.
- KHÔNG sử dụng hạt giống biến đổi gen.
- KHÔNG sử dụng thuốc thuốc bảo quản.
- KHÔNG sử dụng chất kích thích tăng trưởng.
- KHÔNG sử dụng chất bảo quản sau thu hoạch.
Xem thêm: Những điều cần biết về bột cần tây mật ong
Hướng dẫn bảo quản
- Đầu tiên, khách hàng nên kiểm tra kỹ cần tây trước khi nhận hàng.
- Bảo quản cần tây trong tủ lạnh.
- Cần rửa sạch cần tây trước khi chế biến, nhưng không nên ngâm nước quá lâu.
Hướng dẫn sử dụng
- Ép nước cần tây và rau
- Nấu canh, xào, luộc, hấp cũng rất ngon
Cần tây đặc biệt ít calo và là thực phẩm quý giá giúp bạn giảm cân. Nó giúp cơ thể điều hòa chuyển hóa chất béo-lipid, giàu chất dinh dưỡng và rất ít calo.
Đọc thêm: RAU BINA MUA Ở ĐÂU ĐẢM BẢO UY TÍN CHẤT LƯỢNG?
Hi vọng sau bài viết này, bạn sẽ bổ sung cần tây vào bữa ăn hàng ngày để có sức khỏe tốt hơn và hãy mua cần tây ở các địa chỉ uy tín để đảm bảo an toàn cho sức khỏe nhé.