• Thực phẩm cần thiết trong các giai đoạn cuộc sống (Phần 1)

    2 months trước c1759f983ed8874c87e7b21bba052031 12
    Nhu cầu dinh dưỡng của chúng ta thay đổi theo các giai đoạn sống khác nhau. Để phù hợp và lành mạnh, điều quan trọng là phải tính đến các yêu cầu thêm đặt trên cơ thể của bạn bằng những thay đổi này. Để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng thường xuyên của cơ thể, bạn nên tiêu thụ: Ăn nhiều loại thức ăn bổ dưỡng Uống đủ nước hàng ngày Cung cấp axit béo thiết yếu từ các loại thực phẩm như dầu cá, quả hạch, bơ Nạp đủ protein tái tạo tế bào Vitamin tan trong nước và hòa tan trong nước Các khoáng chất thiết [...]
  • Tổng hợp các món sốt cà chua thơm ngon hấp dẫn dễ làm tại nhà

    2 months trước c1759f983ed8874c87e7b21bba052031 39
    cac mon sot ca chua
    Món sốt cà chua là món ăn ngon, thường được áp dụng nhiều trong các bữa ăn hàng ngày. Có nhiều công thức chế biến kết hợp với sốt cà chua.  Sử dụng cà chua trong chế biến bữa ăn ngon luôn được chị em nội trợ áp dụng. Cùng khám phá các công thức làm món sốt cà chua đơn giản, ngon khó cưỡng tại nhà dưới đây 1. Cà tím cuộn đậu phụ Nguyên liệu: 2 quả cà tím 2 đến 3 bìa đậu phụ 15 cây nấm hương 1 mớ rau mùi 2 quả cà chua Gia vị; mắm 1 thìa, bột nêm vừa đủ, 1 thìa nhỏ đường 2. Xíu mại sốt cà chua N[...]
  • Cách làm món kim chi Hàn Quốc cho món thịt nướng thơm ngon

    2 months trước c1759f983ed8874c87e7b21bba052031 21
    Nguyên liệu để làm kim chi cải thảo Cải thảo tươi: 2,5kg Táo xanh: 1/2 quả (100g) Cà rốt: 1 củ Lê: 1/2 quả (100g) Hành lá, hẹ: 1 bó Củ cải trắng: 0,5kg Muối: 5g Đường: 15g Nước tinh khiết Gừng: 1 củ nhỏ Bột ớt hàn quốc: 150g Tỏi: 8-10 củ Nước mắm: 50ml Tôm khô loại nhỏ (loại mặn): 5g Bước 1: Sơ chế Bạn đem rau cải thảo rửa sạch rồi cắt thành 2. Sau đó, lấy 2/3 chén muối xát nhẹ nhàng, đều vào cải thảo rồi cho tất cả vào ướp cùng với nước muối loãng trong khoảng thời gian từ 4-5 tiếng cho cải đ[...]
  • Tất tần tật công thức các món bún ngon nhất Việt Nam phải thứ 1 lần

    2 months trước c1759f983ed8874c87e7b21bba052031 44
    mon bun viet nam
    Chỉ với nguyên liệu chính là bún đã tạo nên nhiều cái tên nổi tiếng trong món bún Việt Nam. Đến với 3 vùng miền Bắc  – Trung  – Nam bạn đều có thể thưởng thức những tô bún ngon bậc nhất của người Việt Hãy cùng trangvangnongnghiep.net điểm danh 9 món bún Việt Nam chứ danh.  1. Bún thịt nướng Nguyên liệu: 1.8kg thịt heo mông 1/2 muỗng bột hạt tiêu đen 3 củ hành khô, băm nhỏ 1 muỗng cà phê bột ngọt 5 củ tỏi, băm nhỏ 2 muỗng canh mật ong 1/2 chén sả, băm nhỏ (bột sả càng tốt) 3 muỗng c[...]
  • Tổng hợp những loại rau củ sạch an toàn cho người sử dụng

    2 months trước c1759f983ed8874c87e7b21bba052031 13
    An toàn thực phẩm đang là vấn đề chung của xã hội. Nhất là các nước đang phát triển như Việt Nam. Đâu là thực phẩm sạch, đâu là thực phẩm bẩn? Làm thế nào để phân biệt được chúng? Là những câu hỏi rất khó để trả lời. Nếu bạn không thể phân biệt được, thì nên sử dụng những thực phẩm an toàn, ít sử dụng hóa chất sau đây. 1. Ngô bao tử Ngô bao tử là loại bắp được thu hoạch từ khi còn non. Tức là bắp ngô khi lớn chỉ bằng ngón tay cái là đã thu hoạch được rồi. Người ta sẽ sử dụng nguyên bắp như một l[...]
  • Cẩn thận: 5 loại rau mùa đông tắm đẫm hóa chất “siêu độc”, không phun không có rau bán

    2 months trước c1759f983ed8874c87e7b21bba052031 36
    rau mua dong
    Rau sạch mùa đông là danh mục thực phẩm được khá nhiều người tìm kiếm mua hàng đầu. Thời điểm mùa đông để kiếm được những thức rau củ sạch tươi ngon là hơi khó. Thế nhưng ít ai ngờ rằng có nhiều loại rau mùa đông tắm đẫm hóa chất “siêu độc” – không phun không có rau bán.  Những chất hóa học là kết quả của quá trình phun thuốc trừ sâu, thuốc kích thích. Ai cũng nghĩ sau thời gian chúng mất đi, nhưng thực tế những chất này lại vẫn tồn dư trên rau, củ, gây hại cho nội tạng và não [...]
  • Vì sao súp lơ lại là món ăn được ưa chuộng hiện nay

    2 months trước c1759f983ed8874c87e7b21bba052031 37
    Giới thiệu Súp lơ xanh hay còn gọi bông cải xanh, là một loại cây thuộc loài Cải bắp dại, có hoa lớn ở đầu, thường được dùng như rau. Bông cải xanh thường được chế biến bằng cách luộc hoặc hấp, nhưng cũng có thể được ăn sống như là rau sống trong những đĩa đồ nguội khai vị. Vì sao súp lơ lại được ưa chuộng hiện nay 1. Giá trị dinh dưỡng Bông cải xanh sống chứa gần 90% nước, 7% cacbon-hydrat, 3% protein và hầu như không có chất béo. Nó chứa rất ít calo và chỉ cho 31 ca-lo trong 100g bông cải xanh[...]
  • Thực phẩm tết Kỷ Hợi 2019 đang xốn xang làm dân tình bấn loạn về giá

    2 months trước c1759f983ed8874c87e7b21bba052031 12
    Rau sạch tết 2019
    Chỉ còn khoảng 2 tháng nữa là cái tết Kỷ Hợi đang đến gần. Thực phẩm tết đang lên ngôi! Càng về ngày giáp tết thì giá bán thực phẩm tết này càng đắt đỏ. Nhưng dù giá càng cao thì lượng mua càng đông, thậm chí tình trạng cháy hàng ngày càng diễn ra mạnh. Theo tìm hiểu thị trường sắm tết 2019, người dân đang lên kế hoạch mua thực phẩm tết ngay tư bây giờ. Mọi người còn liên hệ các cửa hàng thực phẩm sạch để đặt hàng trước. Giáp tết, cái gì cũng đắt, cái gì cũng khó mua, chuyện mặc cả giá là không [...]
  • Thông tin về bí đỏ

    2 months trước c1759f983ed8874c87e7b21bba052031 0
    Nguồn gốc Bí ngô hay bí đỏ là một loại cây dây thuộc họ Bầu bí. Nguồn gốc của bí ngô chưa được xác định tuy nhiên nhiều người cho rằng bí ngô có nguồn gốc ở Bắc Mỹ. Bằng chứng cổ nhất là các hạt bí ngô có niên đại từ năm 7000 đến 5500 trước Công nguyên đã được tìm thấy ở México. Đây là loại quả lớn nhất trên thế giới. Vì sao bí đỏ lại được ưa chuộng 1. Giá trị dinh dưỡng Quả bí đỏ giàu vitamin A, chứa 85 – 91% nước, chất đạm 0,8 – 2 g, chất béo 0,1 – 0,5 g, chất bột đường 3,3 &[...]
  • Mua khoai lang loại 1 sạch ngon tại Hà Nội với giá rẻ khó tin

    2 months trước c1759f983ed8874c87e7b21bba052031 0
    khoai lang mat tai ha noi
    Nguồn gốc Khoai lang là một loài cây nông nghiệp với các rễ củ lớn, chứa nhiều tinh bột, có vị ngọt. Giống như khoai tây nó là một nguồn cung cấp rau củ sạch quan trọng, được sử dụng trong vai trò của cả rau lẫn lương thực. Các lá non và thân non cũng được sử dụng như một loại rau. Nguồn gốc chính của khoai lang ở Nam Mỹ, được gây giống gieo trồng rộng rãi khắp nơi trên thế giới. Phân Loại Khoai Lang Ở Việt Nam khoai lang được gieo trồng phổ biến. Có nhiều loại khoai lang như khoai lang mật, kho[...]