Uống trà không những tốt cho sức khoẻ, giúp thư giãn sau những giờ làm việc căng thẳng mà khi kết hợp dùng trong quá trình chăm sóc da hằng ngày, một số loại trà giúp sáng mịn da, cho da trắng hồng, ngừa mụn rất hiệu quả. Cùng Trang vàng nông nghiệp tìm hiểu những loại trà nào làm đẹp da hiệu quả trong bài viết này nhé
1. Những loại trà giúp làn da “đẹp không tì vết” mà chị em nên biết
1.1. Nhựa đào – nuôi dưỡng làn da hiệu quả
Bản chất của nhựa đào là chất nhựa tự cây tiết ra khi thân cây hoa đào bị thương. Những năm gần đây loại nhựa này trở nên phổ biến vì tác dụng dưỡng nhan và chăm sóc sắc đẹp. Từ xưa trong cung đình, các cung tần, mỹ nữ đã dùng nhựa đào rất phổ biến.
Trong Đông Y, cây đào được biết tới là loại nguyên liệu nổi tiếng, nhiều dược tính, là vị thuốc thường được dùng điều trị bệnh. Tất cả những bộ phận trên cây đào như rễ, vỏ, lá, cành, hoa, quả hay nhựa cây đều được dùng làm thuốc chữa chữa bệnh rất hiệu quả.
Trong nhựa đào chứa hàm lượng lớn các chất như: rhamnose, galactose, collagen và amino axit. Sử dụng có công dụng làm mờ vết nhăn, giảm những vết chân chim, đồi mồi, ngừa mụn và duy trì làn da sáng bóng, mịn màng. Collagen có trong nhựa đào khi vào cơ thể có công dụng tái tạo làn da, ngừa vết thâm, giữ cho da luôn tươi trẻ
Công dụng nữa của nhựa đào là làm mát gan và thải độc. Mủ đào tính bình, mát, có hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào giúp hỗ trợ quá trình thải độc gan, ngừa tình trạng đi tiểu ra máu
Hàm lượng dưỡng chất có trong nhựa đào có tác dụng làm sạch máu và làm giảm lượng Cholesterol làm hại cơ thể, vì thế đây cũng là loại trà giảm cân hiệu quả
Cách chế biến nhựa đào
- Dùng khoảng 3 đến 4 viên nhựa hoa đào ngâm qua đêm (khoảng 12 tiếng) để nhựa nở to. Cách 6 tiếng phải thay nước 1 lần. Nếu cần ăn ngay cũng nên ngâm ít nhất 2 đến 3h để nhựa đào nở bung hết mới dùng.
- Sau khi ngâm, lọc bụi bẩn bằng cách cho nhựa đào vào trong rổ lưới, lắc nhẹ rổ dưới vòi nước.
- Đổ vào nồi ít nước nấu khoảng 20 phút cho nhựa đào chín rồi cho long nhãn, hạt sen, kỷ tử, táo, đường phèn và mật ong vào chưng thêm khoảng 5-10 phút nữa là hoàn thành.
1.2. Chè đưỡng nhan – sáng da, ngừa mụn hiệu quả
Chè dưỡng nhan còn gọi là chè tuyết yến nhựa đào do nguyên liệu chính chọn từ các loại nhựa đào, tuyết yến (có nơi gọi là mủ trôm), nấm tuyết, táo đỏ, kỉ tử, long nhãn,… Tùy theo khẩu vị từng người mà còn có thể bổ sung thêm hạt chia hoặc bồ mễ,…
Chè tuyết yến có tác dụng thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố dưới da, giúp cho lỗ chân lông thông thoáng. Qua đó làm giảm mụn, tàn nhan, đem tới một làn da khỏe khoắn, căng mịn và tươi sáng. Công dụng có hiệu quả lành tính và tự nhiên, do tác động giải độc tố cơ thể từ tận bên trong gan. Cách này hiệu quả và hoàn toàn an toàn hơn việc dùng các loại kem dưỡng mỹ phẩm và thuốc tây, chỉ có công dụng bề mặt và có những tác dụng phụ không tốt cho cơ thể.
Trong ngày nóng bức, ăn cốc chè dưỡng nhan giúp cơ thể cảm thấy thanh mát, ngon rất hấp dẫn. Đặc biệt nguyên liệu chế biến chè dưỡng nhan từ thảo dược đông y giúp thanh nhiệt và loại bỏ độc tố trong cơ thể. Người uống sẽ cảm thấy cơ mát lành và giải khát rất tốt.
Chè còn có công dụng làm giảm cholesterol xấu trong máu, ngăn ngừa các bệnh tim mạch như: máu đông, cao huyết áp, xơ vữa động mạch, tắc mạch máu,…
Cách nấu chè dưỡng nhan
- Nhựa hoa đào cần ngâm qua đêm (khoảng 12 tiếng) để nở to. Sau đó bỏ bụi bẩn, vỏ cây mắc vào trong quá trình lấy nhựa.
- Đun sôi nước đường phèn cùng nhựa hoa đào trong khoảng 5-10 phút, sau đó cho thêm kỷ tử, táo đỏ, long nhãn, lá dứa vào và đun thêm khoảng 20 phút nữa.
- Để nguội sau đó cho ra bát hoặc đổ vào lọ để tủ lạnh thưởng thức dần.
1.3. Trà hoa đậu biếc – làm đẹp da tại nhà
Trà Hoa Đậu Biếc còn có tên khác là Trà Lam Hồ Điệp được làm từ 100% nụ hoa đậu biếc chọn lọc và sấy khô với màu tím đặc trưng, đẹp mắt. Hoa đậu biếc cũng là một trong các loài hoa có sức sống bền bỉ, mạnh mẽ dù có những đợt nắng, hạn hán gay gắt. Hoa đậu biếc khô hiện nay được xem như dược liệu quý hiếm từ thiên nhiên với nhiều tác dụng khác nhau tốt cho sức khỏe con người.
Trong thành phần hoa đậu biếc chứa một số hoạt chất có thể giúp cải thiện sức khỏe tế bào. Những hoạt chất này cũng có công dụng làm máu lưu thông tốt tới mọi ngóc ngách cơ thể giúp nuôi dưỡng tốt da lông, làm chậm lão hóa, ngăn rụng tóc và giúp cho tóc đen bóng mượt.
Theo những tài liệu cổ, hoa Đậu biếc có tác dụng an thần, giảm lo âu, ngừa trầm cảm là bởi màu xanh của hoa. Đây là lập luận của Ayurveda Ấn Độ và Trung Y.
Hoa đậu biếc màu xanh, trong màu xanh này chứa hoạt chất anthocyanin, có công dụng bảo vệ DNA và lipid peroxidation khỏi các tổn thương và tăng cường sản xuất cytokine giúp tăng miễn dịch cho cơ thể. Dùng hoa đậu biếc tốt cho người bệnh đái tháo đường vì hoa này có thể làm tăng tiết insulin giúp kiểm soát lượng đường trong máu, giúp giảm một phần nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Trà thảo mộc này còn tốt cho mắt. Việc tăng cường máu tới những cơ quan cũng giúp dòng chảy của máu qua các mao mạch của mắt được cải thiện, giúp mắt được bảo vệ, thị lực tăng lên. Mắt được bảo vệ tránh các tổn thương do các gốc tự do sẽ làm chậm sự tiến triển của đục thủy tinh thể, giúp trị những tổn thương của võng mạc.
Sử dụng hoa đậu biếc cũng tốt cho hệ tim mạch. Vì hoa đậu biếc có thể làm giảm huyết áp, bảo vệ thành mạch, ngừa xơ cứng mạch máu và giảm tắc máu ngừa huyết khối não, qua đó làm giảm nguy gây cơ tử vong do động mạch vành.
Cách pha trà hoa đậu biếc
Chuẩn bị: Nước sôi 90 độ trở lên và hoa đậu biếc sấy khô. Pha theo tỉ lệ mỗi 200ml ứng với 1gr hoa (6-8 bông hoa đậu biếc khô).
- Uống nóng: Tráng bình và hoa khô với nước sôi trong 30s đến 1 phút sau đó bỏ nước. Cho thêm nước sôi và chờ trong 5 phút cho trà ngậm nước là có thể thưởng thức.
- Uống lạnh: Lọc xác hoa đậu biếc và chỉ lấy nước, thêm đá rồi lấy bình lắc đều và thưởng thức. Nếu thêm đá thì tăng tỷ lệ hoa đến 9-10 bông để hương vị đậm đà.
1.4. Hồng Trà Nam Phi – Trà Rooibos Đỏ
Hồng trà Nam Phi hay trà Rooibos là loại trà thảo dược màu đỏ, tốt cho sức khỏe. Loại trà này được làm từ cách lên men lá cây Aspalathus linearis, một dạng cây bụi có xuất xứ từ đất nước Nam Phi. Lý do hồng trà Nam Phi được nhiều người ưa chuộng là vì trà này có vị ngọt và vô cùng thơm mát.
Axit alpha-hydroxy và kẽm trong hồng trà trà Nam Phi rất tốt cho da. Hai nhà khoa học của trường Đại học Thành phố Nelson Mandela tại Nam Phi đã thực hiện nghiên cứu về công dụng và thấy rằng trà rooibos có khả năng khôi phục một phần chức năng của những tế bào già, làm giảm dấu hiệu của nếp nhăn và những triệu chứng lão hóa sớm ở da.
Trà rooibos rất dồi dào fluoride, canxi và mangan. Đây đều là các khoáng chất giúp duy trì cấu trúc xương và răng chắc khỏe hơn. Bằng cách tăng khả dụng sinh học của những khoáng chất trong hệ thống, nguy cơ phát triển tình trạng như viêm khớp, loãng xương và bệnh xương khớp sẽ giảm đi đáng kể.
Axit oxalic là chất hình thành tinh thể, vì thế nó có thể kích thích sự hình thành của sỏi canxi hoặc làm chúng phát triển lớn hơn. Hơn nữa, bệnh nhân sỏi thận đã được khuyên không nên uống quá nhiều trà vì lượng axit oxalic sẽ khiến những vấn đề trên trở nên nghiêm trọng hơn. Tuy nhiên, hồng trà Nam Phi là ngoại lệ bởi không chứa loại axit này và được bổ sung thêm nhiều khoáng chất có lợi giúp ngăn ngừa sỏi thận.
Trà này hoàn toàn không có caffeine và thậm chí còn được khuyên dùng cho bệnh nhân bị mất ngủ. Thưởng thức một ly hồng trà Nam Phi rooibos trước khi lên giường có thể giúp ngủ ngon hơn.
Cách pha hồng trà Nam Phi
- Cho 2 thìa trà rooibos vào bình trà và đổ nước nóng vào.
- Ủ trà khoảng3-5 phút. Nếu thích vị trà đậm hơn, hay cho thêm trà.
- Thêm mật ong hoặc cỏ ngọt tùy khẩu vị. Thêm vào khi trà còn nóng.
- Để trà nguội khoảng 30 phút trước khi uống với đá viên.
1.5. Trà bạc hà – giúp da tươi sáng
Đây là loại trà thảo dược tốt giúp làm tăng lượng estrogen trong cơ thể, làm giảm mụn trứng cá và loại bỏ tế bào chết trên da, làm da trở nên căng bóng, mịn màng. Những đặc tính chống viêm có trong bạc hà khi bôi lên da có thể giúp giảm mẩn đỏ do mụn trứng cá. Ngoài ra, tính sát trùng còn ngăn sự tích tụ của vi khuẩn gây tắc lỗ chân lông. Do vậy, hãy tận dụng nước trà không sử dụng hết để dưỡng da nhé.
Trà bạc hà còn giúp làm dịu dạ dày đang khó chịu. Đầu tiên, tinh dầu bạc hà làm thư giãn những cơ dạ dày đang co thắt, giúp lưu thông tốt và giảm viêm. Tiếp đến, trà giúp giảm đau dạ dày, loại bỏ nguyên nhân khiến dạ dày khó chịu bằng cách kích thích sự tiết dịch của dạ dày giúp phá vỡ thức ăn và tăng tốc độ tiêu hóa.
Trà từ lá bạc hà cũng giúp điều hòa tiêu hóa để đảm bảo quá trình này diễn ra hiệu quả. Tinh chất menthol ở trà tăng cường việc tiết mật trong dạ dày, giúp tiêu hóa thức ăn hiệu quả. Thức uống này làm giảm những triệu chứng tiêu chảy hoặc táo bón và là gợi lựa chọn vời cho ai đang bị hội chứng ruột kích thích.
Trà này cũng chứa các hợp chất giúp chống lại cảm lạnh bên cạnh việc cải thiện khả năng miễn dịch. Uống một ly trà nóng là một trong các cách phổ biến để làm dịu cơn đau họng. Trà bạc hà sẽ làm thư giãn cơ cổ họng gây ho, mở đường thở, giảm nghẹt mũi và cảm lạnh nặng như viêm phế quản.
Cách pha trà bạc hà
- Cho nguyên liệu gồm lá bạc hà khô + bạc hà tươi + cỏ ngọt (nếu muốn) vào ấm trà
- Đổ nước nóng (300-400ml) khoảng 90 độ, không nên sử dụng nước quá nóng hoặc vừa sôi để trà có hương vị thơm nhất.
- Ủ bạc hà khoảng 5-10 phút. Ủ thêm cho đến khi cảm thấy vừa với vị của mình nhất. Thêm 1 lát chanh để thêm tăng hương vị cho trà
- Nếu muốn uống lạnh. Hãy chuẩn bị 1 cốc đá và đổ trà bạc hà vào nhé!
1.6. Trà đen – làm đẹp da
Trà đen chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao hơn trà xanh bởi đây là những lá trà đã qua ủ lên men sau khi phơi nên có màu đen. Trà này có khả năng hấp thụ bã nhờn giúp da thông thoáng và săn chắc thông qua lượng caffeine cao. Ngoài ra, nó cũng có khả năng dưỡng ẩm và bảo vệ da khỏi các tác hại của môi trường xung quanh.
1.7. Trà trắng – Cho làn da tươi trẻ theo thời gian
Gần giống như trà đen, trà trắng là loại trà đã trải qua khâu xử lý kỹ thuật để cho ra thành phẩm. Trà này có nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể cùng hợp chất chống oxy hóa cao. Trà trắng cũng có công dụng kháng khuẩn và loại bỏ những dấu hiệu lão hóa như: sạm hoặc nếp nhăn. Ngoài ra, trong trà trắng cũng có nhiều caffeine –kích thích lưu thông máu, giúp da căng mịn và hồng hào.
1.8. Trà hoa violet – tốt cho da
Hoa violet từ lâu đã được dùng trong việc làm đẹp dành cho phụ nữ tại nhiều quốc gia trên thế giới. Nhiều nhất là những nước phương Tây. Trong hoa violet chứa nhiều Salicylic Acid giúp ngăn ngừa mụn, giúp thông thoáng lỗ chân lông, cho da mịn màng. Do đó, loại trà hoa này rất được ưa chuộng làm thức trà uống hàng ngày.
1.9. Trà Hibiscus
Trà Hibiscus chứa những acid alpha-hydroxy giúp tẩy tế bào da chết, kiểm soát da nhờn và tắc lỗ chân lông. Việc này sẽ giúp da tươi trẻ và mềm mịn hơn. Trà Hibiscus cũng giúp bảo vệ da khỏi gốc tự do gây hại cho tế bào, phù hợp cho làn da nhạy cảm.
1.10. Trà ngưu bàng – trẻ hóa làn da
Uống trà ngưu bàng thường xuyên có thể dưỡng da. Trà chứa nhiều những chất chống oxy hóa như: quercetin, luteolin và axit phenolic, hỗ trợ loại bỏ gốc tự do và giảm những dấu hiệu lão hóa, loại bỏ nếp nhăn. Trà này cũng có lợi cho người bị mụn trứng cá nhờ vào đặc tính kháng sinh và kháng nấm để ngừa mụn từ bên trong.
Xem thêm những loại trà tốt cho người bệnh Gout TẠI ĐÂY
2. Mua trà đẹp da ở đâu uy tín, chất lượng tại Hà Nội và TP HCM
Trà đẹp da rất dễ dàng tìm thấy ở các cửa hàng, siêu thị nhưng chưa chắc đảm bảo chất lượng. Nhiều nơi bán trà đẹp da kém chất lượng, không uy tín. Nên khi mua trà đẹp da, nên chú ý đến chất lượng, nguồn gốc của nó.
Nông sản Dũng Hà là địa chỉ bán trà đẹp da chất lượng, giá rẻ nhất Hà nội và Hồ Chí Minh. Trà đẹp da bán tại Nông Sản Dũng Hà là những sản phẩm tốt nhất, tuyệt đối an toàn cho sức khỏe. Với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực kinh doanh trà các loại, đặc sản vùng miền. Cam kết mang tới cho quý khách hàng những trải nghiệm mua hàng tuyệt vời nhất. Không chỉ được đảm bảo về giá trà đẹp da, sự uy tín của thương hiệu mà bạn còn được tư vấn, giải đáp nhiệt tình từ phía nhân viên của chúng tôi.
Tìm hiểu các loại trà đặc sản ngon nhất Việt Nam tại https://trangvangnongnghiep.net/nhung-loai-tra-dac-san-ngon-nhat-viet-nam-ban-can-uong-thu-ngay.html