Trà hoa không những thơm ngon mà còn say đắm lòng người vì có màu sắc hấp dẫn, tuyệt đẹp. Đây là một trong các loại trà rất tốt cho sức khỏe và nên được sử dụng thường xuyên. Cùng Trang vàng nông nghiệp tìm hiểu công dụng của trà hoa thảo mộc trong bài viết này nhé
1. Trà hoa thảo mộc là gì?
Trà hoa thảo mộc là loại trà có thành phần chủ yếu từ cánh hoặc nụ hoa sấy khô. Một loại trà có thể làm từ một loài hoa duy nhất, nhưng cũng có thể gồm nhiều thành phần. Những người yêu trà giờ đây không chỉ thưởng thức hương thơm mùi vị đặc biệt, mà trà hoa còn mang lại vô vàn những lợi ích tốt cho sức khỏe
Thời tiết thay đổi là cơ sở cho một bệnh làm suy yếu hệ thống miễn dịch. Trà hoa có thể giúp chống lại chúng. Khi giao mùa, cảm cúm là là triệu chứng thường gặp nhất. Khi đó, hãy tự pha cho mình một tách trà hoa hồng với hương thơm tinh tế để tăng cường sức đề kháng, giải tỏa những cơn đau đầu
Các loại trà này thường được làm từ hoa khô, giúp giảm cân, đẹp da và giữ mức cholesterol trong tầm kiểm soát. Chúng dồi dào chất chống oxy hóa, trà hoa còn là đồ uống gần như không chứa calo.
2. Một số loại trà hoa thảo mộc tốt cho sức khỏe và công dụng của chúng
2.1. Trà thảo mộc bách hợp
Nhắc đến bách hợp nhiều người nghĩ ngay đến loài hoa đẹp, màu trắng và hình dáng giống với hoa loa kèn. Nhưng ít ai biết rằng bách hợp chính là một trong những loại thảo dược quý được dùng rất nhiều trong những bài thuốc Đông y.
Công dụng của trà bách hợp
- Trị ho khan, ho có đờm, viêm phế quản, thần kinh suy nhược.
- Giúp hạ sốt, làm dịu chứng đau họng.
- Thanh lọc, thải độc cho cơ thể
- Điều trị mất ngủ, đem lại giấc ngủ ngon và sâu hơn
- Trà hoa bách hợp cung cấp độ ẩm cho da, dưỡng ẩm, mềm da, làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa, giúp trị mụn hiệu quả
2.2. Trà hoa thảo mộc ngọc lan
Hoa Ngọc Lan loài hoa thuộc họ Mộc lan, hoa này không những có hương thơm nhẹ mà còn có những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe
Cách sử dụng trà hoa ngọc lan
Chữa đau bụng kinh
Lấy 20g hoa ngọc lan chưa nở, sắc hoa ngọc lan thành nước trà để uống thay nước lọc trong ngày. Mỗi đợt kéo dài khoảng 30 ngày. Hết đợt ngưng khoảng 1 tuần thì tiếp tục đợt thứ 2. Sau khoảng 2 đợt triệu chứng đau bụng kinh sẽ thuyên giảm dần.
Kích thích tiêu hóa, nhuận tràng
Lấy 6g hoa ngọc lan, bột trà xanh. Hoa ngọc lan sau khi rửa sạch bằng, để cho ráo nước. Sau đó rót nước sôi vào và chia phần bột trà xanh đã chuẩn bị trước. Nên uống thay nước lọc mỗi ngày.
Thanh nhiệt, giải khát
Lấy 20g hoa ngọc lan, 150g đậu xanh, 50g đường phèn. Đậu xanh đem đi rửa sạch, hoa ngọc lan tách thành từng cánh rồi mang đi rửa sạch, để ráo nước.
Đậu xanh cho nước để trên bếp đun cho sôi nhỏ lửa khoảng 30 phút. Khi đậu xanh nhừ thì cho đường phèn vào rồi tắt bếp. Sau đó, rắc cánh hoa ngọc lan vào rồi trộn đều, uống khi còn ấm để đem lại hiệu quả tốt nhất. Mỗi tuần dùng 3 lần, cơ thể sẽ đào thải độc tố, thanh nhiệt, giảm nóng trong.
2.3. Trà kim ngân hoa
Kim ngân tên khoa học là Lonicera japonica Thunb, họ Cơm cháy Caprifoliaceae, là cây thuốc được dùng để phòng và chữa các bệnh ung thư trong Đông y. Cây tên là Kim ngân vì hoa có hai màu: Màu trắng vào buổi sáng và màu vàng buổi chiều. Đây còn là một loại trà hoa thảo mộc dùng để kháng khuẩn và tăng cường chuyển hóa chất béo.
Tác dụng của trà kim ngân hoa
- Giúp hạ đường huyết cho người tiểu đường
- Có thể ức chế một số loại vi khuẩn có hại như: phế cầu khuẩn, liên cầu khuẩn dung huyết, ho gà, thương hàn, trực khuẩn lị.
- Tăng cường tác dụng thực bào của bạch cầu.
- Tốt cho dạ dày, trị bệnh liên quan đến tá tràng, viêm đại tràng, mẩn ngứa.
- Giúp chữa trị cảm cúm, sốt.
- Hỗ trợ hạ cholesterol trong máu.
- Tăng cường bài tiết dịch vị, lợi tiểu.
- Chữa mụn nhọt, rôm sảy, thủy đậu
2.4. Trà hoa thảo mộc lưu ly
Hoa Lưu Ly còn gọi là Salem tím. Khi sấy khô tự nhiên hoa lưu ly sẽ tạo ra thức uống an toàn và tốt cho sức khỏe đó là Trà Hoa Lưu Ly. Được biết tới là một loài hoa đặc trưng cho vùng Địa Trung Hải, hoa lưu ly đem đến nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe con người.
Công dụng của trà hoa lưu ly
Giúp làm tăng cường hệ miễn dịch
Lưu ly có chứa polyphenol, vitamin A, vitamin C và khoáng chất như đồng và sắt giúp tăng cường khả năng miễn dịch cơ thể. Nó cũng có chứa Gamma-linoleic acid (GLA) là loại axit béo omega-6, có lợi cho xương và duy trì sức khỏe tổng thể.
Có thể giúp làm giảm căng thẳng
Trà hoa lưu ly chứa niacin hoặc axit nicotine có công dụng an thần nhẹ, giảm căng thẳng và lo lắng, cũng như giảm trầm cảm và cải thiện tâm trạng.
Tốt cho tiêu hóa
Một nghiên cứu cho thấy hoa lưu ly có thể ức chế sự phát triển của H pylori, một loại vi khuẩn phổ biến trong đường ruột có xu hướng tấn công dạ dày, gây viêm và loét dạ dày. Do vậy, uống một ly trà này có thể thúc đẩy quá trình tiêu hóa, giảm các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích.
Thanh lọc cơ thể, mát gan, giải độc.
2.5. Trà hoa đậu biếc
Theo Y Học Cổ Truyền, Trà Hoa Đậu Biếc còn có tên khác là Trà Lam Hồ Điệp với màu tím đặc trưng, bắt mắt. Ngoài ra, trà hoa đậu biếc cũng đem lại nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe chúng ta.
Tác dụng của trà hoa đậu biếc
Nâng cao sức khỏe não bộ
Hoa đậu biếc chứa hoạt chất proanthocyanidin rất tốt cho hệ thần kinh trung ương vì giúp máu dễ dàng lưu thông đến não. Ngoài ra, chất acetylcholine cũng giúp tăng cường trí nhớ và cải thiện các vấn đề liên quan tới não.
Cải thiện sức khỏe tim mạch
Một nghiên cứu cho biết chiết xuất từ cây hoa đậu biếc có khả năng loại bỏ cholesterol xấu trong máu, giúp phòng ngừa bệnh tim mạch như: huyết áp, mạch vành, huyết khối, xơ cứng mạch máu
Giảm cân
Trà hoa đậu biếc là thức uống giảm cân tuyệt vời cho chị em phụ nữ nhờ có hoạt chất anthocyanin ức chế chuyển hóa lipid, ngăn mỡ tích tụ trong cơ thể gây béo phì. Ngoài ra, hợp chất EGCG trong hoa đậu biếc còn giúp đốt cháy calo nhanh hơn, qua đó giảm cân hiệu quả.
Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư
Hoa đậu biếc có chứa nhiều chất chống oxy hóa, vì thế có khả năng loại bỏ các tế bào gốc tự do, phòng chống các bệnh ung thư. Bên cạnh đó, hoạt chất có trong hoa đậu biếc cũng hỗ trợ trị bệnh ung thư nhờ khả năng ức chế, không cho khối u phát triển.
2.6. Trà hoa cúc thảo mộc
Trà hoa cúc có nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên với nguyên liệu chính là bông hoa cúc mới hé nở. Trà hoa cúc là loại dược liệu quý nhưng không khó tìm với rất nhiều công dụng cực tốt cho sức khỏe (đặc biệt là người lớn tuổi)
Tác dụng của trà hoa cúc
Điều trị chứng mất ngủ
Trà hoa cúc được coi là vị thuốc tự nhiên, điều trị chứng mất ngủ lâu năm rất hiệu quả, vì chúng có công dụng làm tinh thần thư thái, làm dịu các triệu chứng căng thẳng. Dùng trà hoa cúc vào buổi tối trước khi đi ngủ, sẽ giúp ngủ sâu giấc hơn.
Giảm huyết áp
Một số nghiên cứu chỉ ra trà hoa cúc còn có công dụng kháng khuẩn gây cảm cúm và giúp làm giãn mạch máu, hạ huyết áp ở người huyết áp cao, giảm mỡ trong máu, đặc biệt là làm dịu căng thẳng thần kinh, giúp có giấc ngủ ngon giấc mà không bị trằn trọc.
Cải thiện sức khỏe đôi mắt
Trà hoa cúc là thức uống này đem lại nhiều lợi ích cho mắt. Cụ thể, nó giúp cải thiện thị lực đối với người mắt mờ, tầm nhìn yếu. Nếu mắt hay bị đau, khô hoặc đỏ do đọc sách hay làm việc với máy tính trong một thời gian dài, loại trà thảo mộc này chính là lựa chọn thích hợp để bảo vệ sức khỏe đôi mắt.
2.6. Trà hoa hồng
Trà Hoa Hồng là loại trà thảo mộc được làm từ 100% nụ hoa hồng tự nhiên, sấy khô. Nụ hoa hồng tự nhiên sau khi lựa chọn và hái cẩn thận, sau đó được sấy khô hoàn toàn bằng phương pháp tự nhiên, giúp giữ lại nguyên màu sắc và hương vị đặc trưng riêng của hoa hồng
Tác dụng của trà hoa hồng
Giảm đau họng lâu ngày
Một ly trà hoa hồng ấm nóng vào buổi sáng sẽ giúp khắc phục các triệu chứng viêm họng hiệu quả và tự nhiên. Dùng trà đều đặn giúp giảm hiện tượng cảm cúm như: nghẹt mũi, chảy nước mũi. Hàm lượng vitamin C trong cánh hoa cũng có công dụng tránh nhiễm trùng, giảm đau nhức niêm mạc cổ họng.
Cải thiện hệ tiêu hóa
Uống trà hoa hồng là thói quen giúp hệ tiêu hóa luôn trong trạng thái làm việc tốt nhất. Trà này có thể kích thích túi mật hoạt động hiệu quả hơn, qua đó giúp dạ dày tiêu hóa thức ăn tốt hơn. Trà hoa hồng còn có công dụng như một loại thuốc nhuận tràng, giúp cải hiện tượng trạng táo bón. Nhiều nghiên cứu không chính thống cũng phát hiện rằng trà hoa hồng được dùng để điều trị những bệnh về tiêu hóa khác như tiêu chảy, kiết lị.
Ngăn ngừa viêm khớp
Viêm khớp có thể dẫn tới cơn đau mãn tính. Một nghiên cứu năm 2015 đã chứng minh rằng khả năng chống viêm của trà hoa hồng có thể gần tương đương với loại thuốc chống viêm steroid NSAIDs trong điều trị viêm khớp.
Xem thêm những loại trà tốt cho người bệnh Gout TẠI ĐÂY
3. Cách pha trà hoa thảo mộc
Pha trà hoa khác với pha các loại trà Camellia sinensis. Mặc dù một số người nghĩ rằng thời gian pha ngắn tốt cho trà hoa, nhưng thực tế không hoàn toàn phải vậy.
Nếu đang sử dụng các loại hoa có mùi hăng, chỉ nên ngâm chúng trong thời gian ngắn khoảng từ 1-2 phút. Nếu không khéo léo, có thể nhận được vị nước đắng đến rùng mình.
Tuy nhiên, với hầu hết các loài trà hoa thảo mộc khác, có thể ngâm chúng lâu hơn, khoảng 7-10 phút. Điều này đảm bảo hương vị và đặc tính chữa bệnh được phát huy đầy đủ trong loại trà bạn uống.
Sữa không được khuyên dùng nếu muốn cảm nhận trọn vẹn hương vị của trà hoa. Thay vào đó, một chút mật ong hoặc đường sẽ giúp cân bằng hương vị và làm nó dễ uống hơn.
Nói chung, để pha được một ly trà ngon, hãy chú ý đến các điều dưới đây:
- Nếu bạn mới bắt đầu pha trà hoa, nên thử nhiều cách pha khác nhau để tìm ra công thức mình thích nhất.
- Dùng một ấm thủy tinh đơn giản có thể là lựa chọn tốt nhất nếu muốn thưởng thức vẻ đẹp của những cánh hoa.
- Lấy nước sôi từ suối mới và ngâm trong 2-3 phút. Nếu thấy hương vị chưa đậm, hãy ngâm thêm 1-2 phút nữa.
- Một số loại hoa, ví dụ như hoa oải hương, có thể bị đắng nếu ngâm quá kỹ.
4. Cách bảo quản trà hoa thảo mộc
Lưu trữ trà ở môi trường khô
Giữ cho trà khô ráo và tránh xa độ ẩm dư thừa. Độ ẩm có thể làm giảm tuổi thọ của trà và thậm chí có thể tạo ra nấm mốc.
Để trà xa những mùi mạnh khác
Trà hoa sẽ hấp thụ hương thơm của bất kỳ thứ gì được để gần nó. Do vậy, tủ bếp không phải là sự lựa chọn phù hợp để bảo quản trà ngon, đặc biệt là tủ đựng gia vị và thức ăn. Tủ chén hoặc giá sách trong phòng khách hoặc phòng làm việc sẽ là nơi phù hợp hơn.
Sắp xếp hợp lý
Hãy thử sắp xếp các loại trà theo hệ thống phù hợp. Nếu không có tổ chức, sẽ không biết bạn đang có gì và loại trà nào sắp hết hạn. Một kệ trà có tổ chức giúp nhanh chóng xác định lựa chọn của mình.
5. Mua trà hoa thảo mộc ở đâu uy tín, chất lượng tại Hà Nội và TP HCM
Trà hoa thảo mộc rất dễ dàng tìm thấy ở các cửa hàng, siêu thị nhưng chưa chắc đảm bảo chất lượng. Nhiều nơi bán trà hoa thảo mộc kém chất lượng, không uy tín. Nên khi mua trà hoa thảo mộc nên chú ý đến chất lượng, nguồn gốc của nó.
Nông sản Dũng Hà là địa chỉ bán trà hoa thảo mộc chất lượng, giá rẻ nhất Hà nội và Hồ Chí Minh. Trà hoa thảo mộc bán tại Nông Sản Dũng Hà là những sản phẩm tốt nhất, tuyệt đối an toàn cho sức khỏe. Với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực kinh doanh trà các loại. Cam kết mang tới cho quý khách hàng những trải nghiệm mua hàng tuyệt vời nhất. Không chỉ được đảm bảo về giá trà hoa thảo mộc, sự uy tín của thương hiệu mà bạn còn được tư vấn, giải đáp nhiệt tình từ phía nhân viên của chúng tôi.
Tìm hiểu các loại trà đặc sản ngon nhất Việt Nam tại https://trangvangnongnghiep.net/nhung-loai-tra-dac-san-ngon-nhat-viet-nam-ban-can-uong-thu-ngay.html